Comment porter ce qui ne peut être réparé : Un journal de deuil

Note :   (4,7 sur 5)

Comment porter ce qui ne peut être réparé : Un journal de deuil (Megan Devine)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « How to Carry What Can't Be Fixed » (Comment porter ce qui ne peut être réparé) de Megan Devine a reçu des critiques extrêmement positives pour son approche de la gestion du deuil. Les lecteurs apprécient le format de journal guidé, qui propose divers exercices et invites qui aident les individus à explorer leurs sentiments et émotions liés à la perte. Nombreux sont ceux qui ont trouvé le livre réconfortant et validant, en particulier ceux qui ont subi des pertes importantes. Cependant, certaines critiques mentionnent que le livre peut sembler juvénile ou trop créatif pour ceux qui ne sont pas enclins à l'art, et la taille de l'impression peut être un problème pour certains lecteurs. Dans l'ensemble, ce livre est recommandé à tous ceux qui traversent une période de deuil, bien qu'il puisse ne pas correspondre aux préférences de chacun.

Avantages:

Il offre des conseils pratiques et empreints de compassion pour faire face au deuil
il comprend des questions et des exercices variés qui s'adressent à différents styles de deuil
les lecteurs le trouvent réconfortant et validant
il est écrit par un auteur ayant une expérience personnelle du deuil
de nombreux lecteurs expriment leur profonde gratitude pour le soutien qu'il leur a apporté dans les moments difficiles.

Inconvénients:

Certains trouvent les exercices trop juvéniles ou trop mignons
peut ne pas convenir à ceux qui ne sont pas enclins à la créativité
la taille des caractères est trop petite pour certains
la reliure est serrée, ce qui rend difficile d'écrire ou de dessiner confortablement
tous les exercices ne conviendront pas forcément à tout le monde.

(basé sur 208 avis de lecteurs)

Titre original :

How to Carry What Can't Be Fixed: A Journal for Grief

Contenu du livre :

Un journal illustré pour faire face au chagrin avec honnêteté et gentillesse, en honorant la perte plutôt qu'en l'évacuant.

Avec son livre It's OK That You're Not OK, Megan Devine a touché une corde sensible chez des milliers de lecteurs grâce à son approche honnête et validante du deuil. Dans le même style direct et sans platitude, elle propose aujourd'hui Comment porter ce qui ne peut être réparé - un journal rempli de moyens uniques et créatifs pour ouvrir un dialogue avec le deuil lui-même. "Le fait d'être autorisé à dire la vérité sur son deuil est un acte incroyablement puissant", dit-elle. "Ce journal vous permet de raconter toute votre histoire, sans qu'il soit nécessaire d'ajouter une fin heureuse là où il n'y en a pas.

Le chagrin est une réaction naturelle à la mort et à la perte - il ne s'agit pas d'une maladie à guérir ou d'un problème à résoudre. Ce manuel ne contient pas de clichés, de calendriers ou de listes de contrôle des étapes à franchir ; il ne vous aidera pas à "passer à autre chose" ou à mettre votre perte derrière vous. Au lieu de cela, vous trouverez des encouragements, des exercices d'auto-soins et des outils quotidiens, y compris :

- Des suggestions d'écriture pour vous aider à honorer votre douleur et votre chagrin d'amour.

- Des exercices sur place pour les situations difficiles, comme les courses à l'épicerie, les nuits sans sommeil et le fait d'être l'" invité gênant ".

- L'art de se distraire et de prendre soin de soi.

- Ce que vous pouvez faire lorsque vous craignez que "passer à autre chose" signifie "renoncer à l'amour".

- Des conseils pratiques pour répondre à la redoutable question "Comment vas-tu ? et la redoutable question "Comment ça va ?

- Ce que signifie trouver un sens à la perte d'un être cher.

- Comment faire face à la joie et au chagrin en même temps.

- Des ressources à déchirer et à partager pour vous aider à éduquer vos amis et vos alliés.

- La "Charte des droits du chagrin", et bien d'autres choses encore.

Votre chagrin, comme votre amour, vous appartient. Personne n'a le droit de dicter, de juger ou de rejeter ce qu'il vous appartient de vivre. How to Carry What Can't Be Fixed est un journal et un compagnon de tous les jours qui vous aidera à entamer une conversation avec votre chagrin, à trouver votre propre vérité et à vivre la vie que vous n'avez pas demandée, mais qui est là malgré tout.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781683643708
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Broché
Année de publication :2020
Nombre de pages :180

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)