Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques extrêmement positives pour son efficacité en tant qu'outil d'orientation pour la guérison et l'autoréflexion. Les lecteurs l'ont trouvé racontable, rempli d'exercices pratiques, et les ont soutenus dans leur cheminement vers la guérison. L'auteur, Alex Elle, est félicitée pour sa capacité à établir un lien avec les lecteurs par le biais d'histoires personnelles et d'incitations utiles.
Avantages:⬤ Diverses connaissances et pratiques couvertes.
⬤ Un contenu pertinent qui trouve un écho auprès des lecteurs.
⬤ Propose des exercices pratiques tels que la méditation, la rédaction d'un journal et le travail sur la respiration.
⬤ Encourage l'auto-réflexion et l'exploration en profondeur.
⬤ Rédigé dans un style compréhensible et engageant.
⬤ Soutient les applications personnelles et thérapeutiques.
⬤ Donne un sentiment de communauté et d'expérience partagée dans la guérison.
⬤ Peut susciter des émotions fortes, des larmes et de la vulnérabilité.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le contenu quelque peu redondant s'ils sont habitués à la littérature d'entraide.
⬤ Quelques personnes ont estimé que ce n'était pas leur style, ce qui indique que ce livre ne plaira pas à tout le monde.
(basé sur 130 avis de lecteurs)
Titre original :
How We Heal: Uncover Your Power and Set Yourself Free
Contenu du livre :
Un best-seller du New York Times.
L'auteure et enseignante bien-aimée Alexandra Elle partage ce guide pratique et stimulant sur l'autoguérison.
Dans How We Heal, Alexandra Elle, auteur de best-sellers, propose une invitation à se guérir et à retrouver la paix. Dans ces pages, les lecteurs découvriront des techniques essentielles d'autoguérison, y compris des rituels de journalisme pour cultiver une force innée, des outils accessibles pour traiter les émotions difficiles et des méditations réparatrices pour apaiser l'esprit.
Alex Elle tisse élégamment des liens entre des thèmes tels que l'autoguérison, la pleine conscience, le travail sur l'enfant intérieur et l'établissement de limites, et présente au lecteur des pratiques faciles à suivre qui ont changé sa vie et celle des milliers de personnes à qui elle a enseigné. Son cadre de guérison en quatre parties plaira à tous ceux qui veulent un processus clair, tandis que les histoires personnelles convaincantes laissent le lecteur avec un sentiment d'appartenance et prêt à recommencer.
Les pratiques sont complétées par des idées puissantes tirées du voyage d'Alex Elle à la découverte de soi en utilisant l'écriture pour guérir, ainsi que par des histoires remarquables de guérison provenant d'un éventail de voix éminentes, dont Nedra Tawwab, Morgan Harper Nichols, le Dr Thema Bryant, Barb Schmidt, et bien d'autres encore.
Débordant d'encouragements et présenté avec la chaleur et la candeur caractéristiques d'Alex Elle, How We Heal est un compagnon indispensable pour quiconque souhaite libérer sa sagesse intérieure et sa confiance en soi pour guérir par ses propres moyens.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781797216263 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 256 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
