Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques extrêmement positives pour sa vision perspicace et informative de l'impact de l'alimentation sur la santé. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il s'agissait d'une lecture convaincante et éducative qui encourage un mode de vie plus sain par le biais de changements alimentaires. Toutefois, certains s'inquiètent du fait que l'auteur n'a pas de diplôme officiel en nutrition, ce qui, selon certains lecteurs, pourrait nuire aux conseils donnés dans le livre.
Avantages:⬤ Bien écrit et captivant
⬤ offre une vision profonde de l'importance de l'alimentation
⬤ propose des outils pratiques pour améliorer le régime alimentaire
⬤ combine des anecdotes racontables avec des informations scientifiques
⬤ amène les lecteurs à repenser leurs habitudes alimentaires
⬤ largement recommandé pour ceux qui s'intéressent à la santé et à la nutrition.
L'auteur n'a pas de formation officielle en nutrition ou en médecine, ce qui soulève des questions quant à la fiabilité des conseils nutritionnels fournis dans le livre.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
How Food Heals: A Look into Food as Medicine for Our Physical and Mental Health
Contenu du livre :
Des milliards de dollars sont consacrés au développement de médicaments pour soigner nos maladies, nos allergies et nos inflammations. Cependant, il arrive que ces médicaments n'agissent pas immédiatement, voire pas du tout. Et si ce n'était pas seulement un médicament qui pouvait nous guérir, mais aussi ce que nous mangeons ?
Dans son premier livre, Emmie Cohen raconte sa longue lutte contre l'acné modérée à sévère et sa prise de conscience que la cause profonde de son acné se trouvait dans ses intestins et dans son alimentation. En fin de compte, le lecteur devrait considérer ce livre comme un outil qui l'aidera à mieux connaître la science sur la façon dont notre corps interagit avec les aliments que nous mangeons.
L'ouvrage How Food Heals : A Look Into Food as Medicine for Our Physical and Mental Healthporte sur la compréhension et l'adoption d'un nouvel état d'esprit. Cohen s'efforce de normaliser l'idée que la nourriture peut nous guérir, tout en rappelant au lecteur que ce processus prend du temps et qu'il est très personnalisé.
L'ouvrage How Food Heals s'adresse aux personnes curieuses et motivées qui souhaitent explorer l'alimentation en tant que médecine d'une nouvelle manière.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781636769417 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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