Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son approche pratique de la compréhension et de la gestion de la colère, à la fois en soi et dans les interactions avec les autres. Il associe la recherche scientifique à une écriture empathique, ce qui le rend accessible et utile pour un large public. L'auteur, Ryan Martin, est loué pour ses qualifications et sa passion pour le sujet.
Avantages:Le livre propose dix stratégies pratiques pour faire face à la colère et aux personnes en colère, étayées par des recherches. Il est bien écrit, facile à comprendre et fournit une base solide en matière de science psychologique liée à la colère. Les lecteurs le trouvent empathique et socialement conscient.
Inconvénients:Certains lecteurs expriment leur scepticisme à l'égard de la littérature d'entraide en général et du risque qu'elle soit trompeuse, bien que ce livre soit considéré comme une exception précieuse. Aucun inconvénient majeur n'a été mis en évidence, mais les personnes qui se méfient de la littérature d'entraide pourraient s'inquiéter.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Deal with Angry People: 10 Strategies for Facing Anger at Home, at Work and in the Street
Contenu du livre :
Ryan Martin, alias « The Anger Professor » de Tiktok (162k followers), propose 10 stratégies très efficaces, basées sur la recherche, pour faire face à la colère, que ce soit à la maison, au travail, dans la rue ou en ligne.
Que les confrontations aient lieu à la maison, au travail ou en ligne, la charge émotionnelle liée à la gestion quotidienne d'une personne en colère peut être énorme. Comme il est souvent impossible de se couper de ces personnes en colère (bien que la rupture de la relation soit une option explorée), ce livre s'appuie sur les années de recherche et de pratique clinique de l'auteur pour aider les lecteurs à gérer des situations potentiellement explosives afin d'obtenir les meilleurs résultats possibles. Le livre :
⬤ révèle les facteurs psychologiques qui sous-tendent la personnalité colérique (génétique, sexe, autres traits de personnalité).
⬤ Il propose dix stratégies clés pour gérer efficacement les personnes en colère : déterminer ce que vous attendez de cette personne et savoir quand vous désengager, éviter les attaques de caractère et trouver des moyens d'atteindre ceux qui refusent de communiquer.
⬤ Des études de cas, des encadrés, des conseils et des activités pour aider les lecteurs à gérer les personnes en colère dans leur vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781786786647 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 224 |
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