Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est généralement bien accueilli pour ses exercices pratiques et son approche de la pleine conscience et du bonheur. De nombreux utilisateurs déclarent s'être sentis aidés par son contenu et apprécient ses attentes réalistes et son style sans pression. Cependant, certains utilisateurs notent qu'il n'est peut-être pas adapté aux générations plus âgées et critiquent la qualité du papier.
Avantages:⬤ Des exercices efficaces et utiles pour améliorer la pleine conscience et le bonheur.
⬤ Approche réaliste sans promesses irréalistes.
⬤ Rédigé dans un style accessible et sans pression.
⬤ Nombreux sont ceux qui le trouvent bénéfique pour le développement personnel et la réflexion.
⬤ Convient aussi bien aux jeunes qu'aux personnes souffrant d'anxiété ou de dépression.
⬤ Peut ne pas trouver d'écho auprès des générations plus âgées en raison des références aux médias sociaux.
⬤ Certains exercices peuvent ne pas être attrayants ou adaptés à tout le monde, en particulier aux lecteurs plus âgés ou plus cyniques.
⬤ Un papier de mauvaise qualité peut affecter l'expérience et limiter l'utilisation de certains outils d'écriture.
(basé sur 81 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Be Happy (or at least less sad) - A Creative Workbook
Contenu du livre :
Ce livre ne vous guérira pas et ne vous rendra pas heureux, mais il promet de vous aider à redécouvrir les plaisirs simples de la vie et, en fin de compte, à vous sentir un peu moins triste.
"Ce livre m'a rendu nerveux lorsque je l'ai parcouru pour la première fois, car je savais qu'il fonctionnerait !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781785031588 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | A Creative Workbook |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 160 |
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