Comment être heureux : Comment développer votre confiance, votre résilience, votre appréciation et votre communication peut vous rendre plus heureux et en meilleure santé.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « How to Be Happy » de Liggy Webb reçoit des critiques mitigées de la part des lecteurs. Il est loué pour son accessibilité, son caractère stimulant et ses conseils pratiques sur la manière d'atteindre le bonheur. Toutefois, certains lecteurs estiment qu'il manque de profondeur et qu'il offre peu d'informations nouvelles par rapport à d'autres livres de développement personnel.

Avantages:

⬤ Accessible et facile à lire.
⬤ Il suscite la réflexion et la perspicacité, avec un contenu qui peut être mis en relation avec la réalité.
⬤ Inclut des anecdotes et des histoires humoristiques qui illustrent les points clés.
⬤ Approche globale couvrant les différents facteurs qui contribuent au bonheur.
⬤ Des conseils motivants et des orientations tout au long de chaque chapitre.
⬤ S'adresse à un public général, y compris aux jeunes.

Inconvénients:

⬤ Manque de profondeur et d'originalité ; certains contenus semblent superficiels ou répétitifs par rapport à d'autres ouvrages d'auto-assistance.
⬤ Certains lecteurs souhaitent une analyse plus détaillée des questions liées au bonheur.
⬤ Ne convient pas aux personnes souffrant de graves problèmes de santé mentale ou de dépression.
⬤ Critique pour être trop autoréférentiel et moins fondé sur la recherche pour certaines parties.

(basé sur 32 avis de lecteurs)

Titre original :

How to Be Happy: How Developing Your Confidence, Resilience, Appreciation and Communication Can Lead to a Happier, Healthier You

Contenu du livre :

Nous avons tous la capacité d'être heureux. Il peut y avoir des occasions dans votre vie où ce concept vous semble difficile, mais il y a des choses très précises que vous pouvez faire pour vous assurer que vous êtes heureux plus souvent qu'autrement. Après tout, les gens heureux tombent moins souvent malades, ont plus d'énergie, sont plus créatifs, entretiennent des relations plus positives et sont plus agréables à côtoyer.

Avec l'aide de Liggy Webb, vous pouvez créer votre propre boîte à outils du bonheur. How to be Happy vous aidera à vous sentir plus autonome et à contrôler n'importe quelle situation, ce qui vous aidera à progresser dans votre travail et votre vie personnelle.

Vous apprendrez à :

- Renforcer votre confiance en vous pour tirer le meilleur parti de ce que vous êtes.

- Être ouvert à l'apprentissage de nouvelles choses, pour devenir plus efficace et plus créatif.

- Développer une attitude de gratitude pour mieux apprécier la vie.

- Encourager et entretenir des relations positives.

- Développez votre résilience et votre force émotionnelle pour faire face au stress et gérer le changement.

- Adopter une attitude saine et être en forme pour la vie.

Vous pouvez décider dès maintenant d'être plus heureux si vous le souhaitez vraiment. La vie est ce que vous en faites - alors apprenez à être heureux, efficace et énergique - et observez comment cela inspire votre entourage.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780857083425
• Auteur : Liggy Webb
• Éditeur : Iste Ltd
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2012
• Nombre de pages : 226