Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre a reçu des réactions extrêmement positives pour les informations précieuses qu'il fournit sur la santé cardiovasculaire et les mesures préventives contre les maladies artérielles. De nombreux lecteurs apprécient les conseils clairs et réalisables, ainsi que les témoignages de patients qui étayent les méthodes de l'auteur. Toutefois, certains commentaires indiquent que le livre gagnerait à être révisé, car il contient trop d'éléments superficiels et répétitifs qui nuisent à l'information principale.
Avantages:Offre des mesures concrètes pour prévenir les maladies artérielles, présente des explications claires sur des sujets complexes, inclut des histoires de réussite vécues, des informations bien documentées et étayées par la science, convient à la fois aux profanes et aux professionnels de la santé, met l'accent sur la santé préventive plutôt que sur le seul traitement.
Inconvénients:Contient beaucoup d'informations inutiles et répétitives, certains lecteurs estiment que l'organisation est médiocre et qu'il manque des conseils concis sur les mesures à prendre après la présentation des résultats des tests génétiques.
(basé sur 36 avis de lecteurs)
Titre original :
Healthy Heart, Healthy Brain: The Personalized Path to Protect Your Memory, Prevent Heart Attacks and Strokes, and Avoid Chronic Illness
Contenu du livre :
Ce programme personnalisé, élaboré par les fondateurs du célèbre Centre de prévention des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux, vous permettra d'améliorer votre santé cardiovasculaire, d'optimiser votre force mentale et de prévenir et d'inverser les maladies artérielles.
Toutes les quarante secondes, une personne est victime d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral aux États-Unis, et toutes les soixante-cinq secondes, une personne est atteinte de démence. Le coupable est la maladie cardiovasculaire, et les taux montent en flèche chez les personnes jeunes et apparemment en bonne santé. Bradley Bale, MD, et Amy Doneen, DNP, spécialistes des maladies cardiovasculaires de renommée mondiale, ont mis au point une méthode salvatrice pour prévenir ces événements dévastateurs et inverser la maladie qui en est la cause.
La méthode BaleDoneen transcende les cloisonnements médicaux de la cardiologie, de la neurologie, de l'endocrinologie et autres avec une approche holistique conçue pour protéger et optimiser la santé du cœur, du cerveau et d'autres organes vitaux, ainsi que les vaisseaux sanguins qui les alimentent. Cœur sain, cerveau sain présente un programme unique et complet de prévention des maladies chroniques et des pertes de mémoire chez les personnes de tous âges, indépendamment de leur morphologie, de leurs antécédents médicaux ou de leurs gènes. Il offre une feuille de route pour le bien-être artériel tout au long de la vie.
⬤ Des méthodes médicales de précision pour prévenir les maladies du vieillissement.
⬤ Les meilleurs et les pires suppléments et aliments pour votre cœur.
⬤ Dix changements de mode de vie qui réduisent le risque de démence de 35 %.
⬤ Des informations sur les gènes qui augmentent le risque cardiovasculaire autant que le tabagisme.
⬤ Les dix meilleurs conseils de prévention des crises cardiaques pour les femmes.
Cœur sain, cerveau sain vous apportera les connaissances dont vous avez besoin pour aborder vos soins de santé en tant que patient autonome et informé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780316705554 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 464 |
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