Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Codependency Recovery Workbook : Advanced Methods » est loué pour sa clarté et ses exercices pratiques visant à aider les individus à comprendre la codépendance et à s'en remettre. Plusieurs chapitres fournissent des idées et des méthodes pour se donner des priorités et guérir de la codépendance. Cet ouvrage est particulièrement recommandé aux personnes qui abordent le sujet pour la première fois et peut être utilisé efficacement en complément d'une thérapie.
Avantages:Le livre est clair et facile à comprendre, propose des quiz et des exercices pratiques, comprend des chapitres utiles sur l'établissement de priorités et la libération de la codépendance, et constitue un bon outil complémentaire pour les personnes qui ne sont pas sûres de la codépendance.
Inconvénients:Certains conseils peuvent être considérés comme des connaissances standard ou courantes, et il est préférable d'utiliser le livre en conjonction avec une thérapie professionnelle pour une guérison optimale.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
Codependency Recovery Workbook: Advanced Methods to Break Free from Codependency and Learn to Love Yourself
Contenu du livre :
La codépendance est un état complexe qui est souvent mal compris ou mal diagnostiqué. Elle découle d'une dynamique malsaine dans les relations et peut se manifester de diverses manières, telles que le besoin excessif, le sacrifice de soi, l'attachement, l'obsession, les problèmes de contrôle, l'évitement de la responsabilité et la manipulation émotionnelle.
Le Codependency Recovery Workbook offre aux lecteurs un guide complet pour comprendre, guérir et finalement se libérer des schémas négatifs associés à la codépendance et apprendre à s'aimer soi-même. Le livre commence par familiariser les lecteurs avec les différentes formes de codépendance qui peuvent survenir dans les relations.
Il définit clairement les signes d'un comportement codépendant et explique ce qui constitue une relation codépendante. Dans le deuxième chapitre, les lecteurs apprennent à identifier ces schémas et explorent les moyens de sortir des relations malsaines.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781088263259 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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