Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, le livre a reçu des commentaires positifs pour son approche pratique et simple de l'alimentation saine avec une variété de recettes savoureuses, en particulier en mettant l'accent sur les repas au bol qui répondent aux préférences individuelles. Les lecteurs apprécient le ton encourageant de l'auteur et l'accent mis sur la personnalisation. Cependant, de nombreuses critiques ont noté le manque de photos et certains ont trouvé que les recettes étaient trop compliquées ou trop basiques.
Avantages:⬤ Auteur passionné et instructif.
⬤ L'accent mis sur l'alimentation saine sans privation.
⬤ De nombreuses recettes savoureuses et pratiques.
⬤ Des recettes simples et rapides utilisant des ingrédients de tous les jours.
⬤ De bonnes options de personnalisation pour les goûts personnels.
⬤ Des guides pratiques pour préparer les repas.
⬤ Inclut une variété de recettes de desserts sains.
⬤ Manque de photos pour les recettes.
⬤ Certaines recettes sont considérées comme trop compliquées avec trop d'ingrédients.
⬤ Les recettes ne conviennent pas toutes aux enfants ou à ceux qui ont des besoins diététiques spécifiques (par exemple, plus de protéines).
⬤ Certains lecteurs trouvent que le contenu est basique et convient principalement aux débutants.
(basé sur 133 avis de lecteurs)
Titre original :
Clean Eating Bowls: 100 Real Food Recipes for Eating Clean
Contenu du livre :
Manger propre, sain et facile -- 100 délicieuses recettes de bols
Le concept de "bol alimentaire" a gagné en popularité ces dernières années. Les bols permettent de préparer des repas en un rien de temps - il suffit de les empiler et de s'y plonger. Mais lorsque vous associez la commodité du bol à la nutrition d'une alimentation saine, vous obtenez une combinaison puissante.
Lorsque Kenzie Swanhart a commencé son parcours d'alimentation saine, elle l'a fait dans l'espoir de trouver un équilibre dans son alimentation et dans sa vie. Plusieurs années plus tard, elle est l'auteure de deux livres de recettes à succès, Paleo in 28 et Spiralize It ! et la créatrice du populaire blogue alimentaire Cave Girl in the City. Dans Clean Eating Bowls, vous pourrez déguster 100 recettes simples et appétissantes de Kenzie, telles que :
⬤ Bol à déjeuner Huevos Rancheros.
⬤ Le bol à smoothie au gâteau aux carottes.
⬤ L'ultime bol de salade de tacos.
⬤ Le bol de barbacoa et d'avocat.
⬤ Bol de nouilles Poke.
⬤ Bol de pouding au beurre de cacahuètes.
Clean Eating Bowls est votre ressource complète pour personnaliser tous les types de bols que votre cœur souhaite manger sainement. Avec des recettes qui vous laissent un sentiment de satisfaction, vous pouvez vous détendre et profiter des plaisirs de l'alimentation saine au lieu de vous inquiéter de ce qu'il ne faut pas manger.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781623157869 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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