Titre original :
Nightmare Chronicles Understanding Causes And Treatment
Contenu du livre :
Chroniques de cauchemars : Compréhension, causes et traitement.
Découvrez le chemin vers un sommeil paisible.
Êtes-vous prisonnier de l'emprise troublante des terreurs nocturnes ? La simple idée de dormir vous donne-t-elle des frissons ? Ne craignez rien, car "Chroniques des cauchemars" est là pour faire la lumière sur le mystérieux royaume des rêves et vous offrir une bouée de sauvetage vers un sommeil paisible.
Lever le voile sur les mystères des cauchemars.
Dans le domaine des rêves, un cauchemar est une expérience très inconfortable qui provoque des sentiments intensément négatifs, souvent fondés sur l'anxiété ou l'effroi, et qui finit par réveiller l'individu en sursaut. Ce type de rêve est connu sous le nom de terreur nocturne. Les personnes de tout âge peuvent être touchées par ce phénomène, qui n'est en aucun cas limité à une tranche d'âge particulière.
⬤ Terreurs nocturnes pour tous les âges : Les cauchemars, peu fréquents, sont heureusement souvent inoffensifs et ne doivent pas susciter d'inquiétude excessive. Ces troubles nocturnes apparaissent souvent pour la première fois pendant l'enfance, entre trois et six ans.
⬤ Cauchemars à travers la vie : Il est intéressant de noter qu'un curieux schéma apparaît dans la vie des gens lorsqu'ils approchent de l'adolescence et font la transition vers le début de l'âge adulte. D'après les statistiques, il semble que les filles soient plus susceptibles de faire des cauchemars récurrents que leurs homologues masculins. Certaines personnes continuent de lutter contre les cauchemars jusqu'à l'âge adulte, voire tout au long de leur vie.
⬤ Le défi du trouble cauchemardesque : Il est essentiel de garder à l'esprit que, bien que faire des cauchemars soit une composante assez typique de l'expérience humaine, certaines personnes ont un risque plus élevé de développer une condition plus grave connue sous le nom de trouble des cauchemars. Il s'agit d'un défi important que ces personnes doivent relever. Le trouble cauchemardesque se définit par la nature fréquente et dérangeante des rêves, qui se produisent avec une telle régularité qu'ils peuvent considérablement affecter les habitudes de sommeil et le fonctionnement quotidien.
⬤ L'anxiété du sommeil : En raison de la fréquence de leur apparition, cet état est connu sous le nom de trouble cauchemardesque. Le simple fait de s'endormir peut devenir une source d'anxiété intense pour une personne souffrant d'un trouble appelé "trouble cauchemardesque".
En bref, les terreurs nocturnes, également connues sous le nom de spectres nocturnes qui nous suivent pendant notre sommeil, sont une composante essentielle de l'expérience humaine. Elles ne sont pas limitées par les frontières de l'âge, et leurs ombres sinistres se profilent dans le paysage des rêves des jeunes comme des adultes. Même si la plupart des gens font au moins un rêve dérangeant à un moment ou à un autre de leur vie, les véritables cauchemars sont assez rares, mais extrêmement désagréables. C'est pourquoi il est important de prendre cette maladie au sérieux et d'obtenir une aide professionnelle si nécessaire.
Découvrez les secrets de vos rêves, comprenez les causes et explorez des traitements efficaces avec "Chroniques des cauchemars". Réappropriez-vous vos nuits et retrouvez un sommeil paisible.
Commandez votre exemplaire dès aujourd'hui et bannissez les terreurs nocturnes qui hantent vos rêves.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9785476690115 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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