Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Change Anything » présente une approche globale du changement personnel, en soutenant que le recours traditionnel à la volonté est insuffisant. Il présente six sources d'influence et souligne la nécessité d'adopter des stratégies sur mesure pour parvenir à un changement durable. Les auteurs fournissent un soutien scientifique, des exemples pratiques et une méthode structurée pour aborder divers aspects de la vie, notamment la perte de poids, la dépendance, les finances et les relations. Bien que le livre ait été salué pour sa perspicacité et ses conseils pratiques, certains lecteurs ont critiqué sa nature répétitive et son autopromotion occasionnelle.
Avantages:⬤ Propose une approche structurée et scientifique du changement personnel.
⬤ Fournit des exemples pratiques et des stratégies qui peuvent être personnalisées.
⬤ Examine divers scénarios de changement, y compris la dépendance et le contrôle financier.
⬤ Bien écrit, avec de nombreuses recherches à l'appui.
⬤ Encourage les lecteurs à être proactifs et à mesurer leurs propres efforts de changement.
⬤ Certains considèrent que les idées présentées ne sont pas entièrement nouvelles ou innovantes.
⬤ Le livre fait parfois ouvertement la publicité de son site web et de ses programmes.
⬤ Une partie du livre peut sembler répétitive ou comme du remplissage si elle ne traite pas des scénarios discutés.
⬤ L'application efficace des suggestions nécessite un effort et un engagement personnels importants.
(basé sur 175 avis de lecteurs)
Titre original :
Change Anything: The New Science of Personal Success
Contenu du livre :
Une approche étonnante de la manière dont les individus peuvent non seulement améliorer leur vie sur le lieu de travail, mais aussi leur vie en dehors du bureau, y compris (mais sans s'y limiter) en trouvant des moyens d'améliorer leurs relations de travail avec les autres, leur santé en général, leur vision de la vie, etc.
Par exemple, pourquoi 95 % des tentatives de régime échouent-elles ? Pourquoi les résolutions du Nouvel An ne durent-elles que quelques jours ? Pourquoi les personnes bien intentionnées ne parviennent-elles pas à faire des progrès constants et positifs ?
S'appuyant sur les recherches les plus récentes dans un certain nombre de domaines psychologiques et médicaux, les auteurs de Change Anything montreront que la volonté traditionnelle n'est pas nécessairement la réponse à ces aspirations, et que les comportements des gens sont influencés par des facteurs beaucoup plus subtils. Change Anything montre comment les individus peuvent comprendre ces forces puissantes et influentes, et comment les mettre en œuvre de manière positive pour obtenir des résultats réels et significatifs.
Les auteurs présentent une série d'exemples quotidiens qui vous changeront et vous donneront les moyens de réexaminer la façon dont vous menez vos affaires et votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780446573900 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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