Note :
Ce livre offre des perspectives pratiques pour naviguer dans le changement et l'incertitude à travers le modèle ADN-V. Bien que de nombreux lecteurs l'aient trouvé stimulant et utile pour le développement personnel et professionnel, certains ont critiqué la fin de l'ouvrage parce qu'elle s'éloignait de l'agenda politique, en particulier en ce qui concerne le changement climatique.
Avantages:⬤ Une psychologie pratique et accessible basée sur la science
⬤ offre un cadre solide (modèle ADN-V) pour le développement personnel
⬤ fournit des exemples et des histoires racontables
⬤ responsabilise les professionnels et les particuliers
⬤ aide les lecteurs à trouver leurs valeurs au milieu du changement.
⬤ La fin de l'ouvrage a été critiquée pour avoir promu un programme politique sur le changement climatique
⬤ certains ont estimé que les points de vue des auteurs ont éclipsé l'accent initial mis sur le développement personnel
⬤ le manque perçu de neutralité dans la prise en compte des opinions divergentes.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
What Makes You Stronger: How to Thrive in the Face of Change and Uncertainty Using Acceptance and Commitment Therapy
L'incertitude est devenue une constante dans notre vie quotidienne, provoquant anxiété, peur, tristesse, confusion et colère.
Basé sur le très populaire programme de formation DNA-v des auteurs, What Makes You Stronger enseigne aux lecteurs une approche facile et efficace en six étapes, fondée sur la pleine conscience, la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et la psychologie positive, pour faire face avec succès au changement et à l'adversité, et développer la force nécessaire pour surmonter tout ce que la vie leur réserve.
| ISBN : | 9781038730930 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Actuellement disponible, en stock.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)