Ce que dirait Bouddha : 1 501 enseignements sur la parole juste pour communiquer en pleine conscience (édition 16pt en gros caractères)

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Titre original :

What Would Buddha Say?: 1,501 Right-Speech Teachings for Communicating Mindfully (16pt Large Print Edition)

Contenu du livre :

Nous avons tous dit des choses que nous avons regrettées par la suite. Mais que se passerait-il si nous communiquions plutôt en pleine conscience, en nous arrêtant d'abord pour réfléchir à la façon dont nos paroles peuvent blesser plutôt qu'aider - ou si nous avons besoin de les exprimer tout court ? Dans What Would Buddha Say, l'auteur à succès Barbara Ann Kipfer propose 1 501 rappels pour rester sur la voie d'une communication positive.

Basé sur d'anciens enseignements bouddhistes, ce guide portable fournira l'inspiration et les conseils nécessaires pour parler clairement, sincèrement et avec amour. Dans notre monde moderne, il semble que nous soyons toujours pressés, que nous fonctionnions généralement en pilote automatique et que nous soyons trop prompts à faire ce commentaire ou à envoyer ce message. Mais lorsque nous communiquons sans réfléchir à l'impact que cela peut avoir - surtout s'il s'agit de ragots ou de fausses paroles - nous pouvons créer des conflits inutiles et des conséquences négatives de grande ampleur.

La mauvaise communication étant au cœur de la plupart des malentendus et des disputes, il est essentiel d'apprendre à pratiquer la communication en pleine conscience, y compris les bonnes techniques d'écoute, pour parler - ou ne pas parler - avec de meilleurs résultats dans tous les domaines de votre vie. Dans What Would Buddha Say ? vous trouverez des centaines de conseils de communication instantanément accessibles et à lire impérativement pour accorder une attention réfléchie à vos mots afin d'avoir plus de chances d'être compris et moins de risques de nuire à vos relations.

Basés sur le concept de la parole juste, un élément important du Noble Octuple Sentier bouddhiste, ces essentiels de la pleine conscience - citations et dictons inspirants, courts essais et suggestions de méditation - vous guideront loin des paroles nuisibles et vers un état de pleine conscience à partir duquel vous pourrez dire gentiment votre vérité. Il est toujours possible de s'améliorer en termes de communication et, avec de l'entraînement, nous pouvons apprendre à parler en pleine conscience - à ne dire que ce qui est bénéfique et vrai, avec un cœur bienveillant et au bon moment.

Rempli de sagesse bouddhiste et plein d'inspiration, What Would Buddha Say ? vous aidera à maximiser les bonnes choses dans votre discours tout en prenant des mesures vers une façon d'être plus paisible.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780369361721
• Auteur : Ann Kipfer Barbara
• Éditeur : Readhowyouwant
• Reliure : Broché