5 203 choses à faire au lieu de regarder son téléphone

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est une compilation de suggestions d'activités visant à aider les individus à s'engager dans des actions plus saines et plus satisfaisantes au lieu de faire défiler leur téléphone sans réfléchir ou d'adopter des comportements préjudiciables. Bien qu'il ait été très bénéfique pour certains lecteurs, notamment ceux qui se remettent de problèmes de santé mentale, il a également été critiqué pour son manque d'originalité et son contenu répétitif.

Avantages:

De nombreux lecteurs ont trouvé que ce livre avait changé leur vie, notamment en leur fournissant des mécanismes d'adaptation aux problèmes de santé mentale. Il est considéré comme une excellente source d'activités amusantes, en particulier pour les adolescents et les personnes qui cherchent à se déconnecter de leur téléphone. Certaines idées sont nouvelles et attrayantes, ce qui en fait une lecture agréable. Il contient également des messages positifs sur la réduction de l'utilisation du téléphone.

Inconvénients:

Les critiques ont souligné que le contenu du livre est souvent répétitif et ne tient pas sa promesse de 5 203 idées uniques, certains affirmant qu'il n'y a que 500 à 1 000 suggestions utiles. Certaines idées ont été jugées stupides ou génériques, et plusieurs lecteurs ont estimé que l'ouvrage ne valait pas son prix. Dans l'ensemble, il a été décrit comme une liste plutôt que comme un guide complet.

(basé sur 20 avis de lecteurs)

Titre original :

5,203 Things to Do Instead of Looking at Your Phone

Contenu du livre :

Il est temps de poser son téléphone et de : visiter un jardin botanique créer un palindrome résoudre un casse-tête L'addiction au téléphone est une épidémie moderne. Avec les médias sociaux, les SMS, les jeux et autres applications, il est bien trop facile de se laisser entraîner dans une spirale sans fin de défilement, de perdre des heures et de passer à côté de la vie. Alors pourquoi ne pas :

Jouer à un jeu de société.

Essayez un burrito au petit-déjeuner.

Concentrez-vous une journée sur l'écoute de tous les sons que vous pouvez entendre.

Barbara Ann Kipfer, auteur de 14 000 Things to Be Happy About, Self-Meditation et d'autres ouvrages tirés à plus de 2 millions d'exemplaires, a le don de nous inciter à apprécier les petites choses de la vie, en particulier grâce à ses listes obsessionnelles et fascinantes d'idées qui surprennent et inspirent. En apportant cette sensibilité à un problème auquel nous sommes tous confrontés - nos téléphones et la façon dont ils cooptent l'un de nos plus grands atouts, notre attention - 5 203 choses à faire au lieu de regarder votre téléphone est une compilation excentrique qui vous encourage à poser votre téléphone et à faire ces choses plus riches, plus intéressantes, plus significatives et plus épanouissantes à la place :

Fabriquer des ombres chinoises.

Peindre une aquarelle à l'aube.

Remarquer un beau ciel.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781523509850
• Auteur : Ann Kipfer Barbara
• Éditeur : Workman Pr
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2020
• Nombre de pages : 408