Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une exploration vivante des différents facteurs qui contribuent à une vie meilleure, en mettant l'accent sur la santé mentale et le bien-être par le biais de conseils pratiques fondés sur des études scientifiques. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé instructif et facile à lire, certains ont ressenti un décalage avec le style personnel de l'auteur et ont préféré des informations plus concises.
Avantages:⬤ Informatif et scientifique
⬤ facile à lire
⬤ fournit des conseils pratiques
⬤ style d'écriture attrayant
⬤ résumés utiles à la fin de chaque chapitre
⬤ utile pour la santé mentale et l'amélioration de soi.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé trop verbeux et ont préféré des listes de contrôle
⬤ difficulté à entrer en contact avec l'auteur
⬤ contenu similaire à celui des podcasts disponibles
⬤ certaines informations nutritionnelles ont été jugées obsolètes.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
This Book Could Fix Your Life - The Science of Self Help
Contenu du livre :
Un guide qui détruit les mythes et qui est scientifiquement prouvé pour vivre une vie plus saine et plus heureuse - sans les modes de l'auto-assistance.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529311419 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | The Science of Self Help |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 336 |
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