Calme*

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu des critiques positives pour ses conseils pratiques sur la gestion de l'inquiétude et de l'anxiété, en particulier sur les problèmes des femmes. De nombreux lecteurs se sont sentis plus calmes et plus en contrôle après avoir appliqué les principes du livre. Toutefois, certains critiques ont fait remarquer que ce livre ne conviendrait pas à tout le monde, en particulier à ceux qui ne se considèrent pas comme des personnes inquiètes.

Avantages:

⬤ Bien écrit et facile à suivre
⬤ conseils pratiques
⬤ chapitres courts pour une consultation rapide
⬤ offre une nouvelle perspective sur l'anxiété
⬤ de nombreux lecteurs se sont sentis plus forts et plus calmes après avoir lu
⬤ des anecdotes personnelles ont rendu le contenu relatable.

Inconvénients:

⬤ S'adresse spécifiquement aux femmes, ce qui peut limiter son attrait pour un public plus large
⬤ un lecteur a estimé qu'il ne l'avait pas aidé
⬤ tous les lecteurs n'ont pas encore lu le livre en entier.

(basé sur 12 avis de lecteurs)

Titre original :

Calm*

Contenu du livre :

S'il existait un processus simple qui vous permettrait d'arrêter de vous inquiéter et de vraiment avancer dans votre vie... ne voudriez-vous pas le connaître ? Dans "CALM", Denise Marek révèle un processus éprouvé en quatre étapes, conçu spécialement pour les femmes qui s'inquiètent.

Cette formule simple mais puissante vous aidera à cesser de vous inquiéter, à éliminer les croyances auto-limitantes et à développer une plus grande paix intérieure. Vous découvrirez des stratégies pour réduire "immédiatement" les inquiétudes et mettre fin à la pensée du "et si". Découvrez comment transformer la peur en action et comment cesser enfin de vous inquiéter de ce que les autres pensent de vous.

Découvrez comment vous débarrasser du besoin de perfectionnisme, retrouver le goût de vivre et la tranquillité d'esprit. Basé sur le séminaire "From Worrier to Warrior" de Denise Marek, le processus en quatre étapes de ce livre s'est déjà avéré efficace pour des milliers de femmes à travers l'Amérique du Nord.

Peu importe qui vous êtes, d'où vous venez ou ce que vous vivez, appliquez les étapes pratiques de ce livre et vous cesserez vous aussi de vous inquiéter. "CALM" est la clé pour renouer avec la paix intérieure que vous désirez et méritez.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781401943561
• Auteur : Denise Marek
• Éditeur : Hay House
• Reliure : Broché