Calm as Ever : Journal d'autosoins des femmes noires (90 jours) de gratitude et d'amour de soi

Note :   (4,7 sur 5)

Calm as Ever : Journal d'autosoins des femmes noires (90 jours) de gratitude et d'amour de soi (Latoya Nicole)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Journaling for the Soul » est généralement bien accueilli en raison de ses conseils et de son organisation, ce qui le rend adapté aux débutants et à ceux qui cherchent à améliorer leur pratique du journal. Cependant, certains utilisateurs ont signalé des problèmes de pages manquantes et pensent que le style pourrait plaire davantage à un public plus jeune.

Avantages:

Aide au bien-être mental/émotionnel
Offre des conseils pour l'écriture
Excellentes activités et incitations
Aide à l'organisation et à la responsabilisation
Convient aux débutants
Inclut des pages de coloriage pour la relaxation.

Inconvénients:

Des pages manquantes ont été signalées ;
Certains utilisateurs trouvent le design trop jeune à leur goût.

(basé sur 8 avis de lecteurs)

Titre original :

Calm as Ever: Black Women Self Care Journal (90 Days) of Gratitude and Self Love

Contenu du livre :

Il est enfin temps de prendre du temps pour VOUS avec ce journal de soins personnels de Latoya Nicole - Calm as Ever : Black Women Self Care Journal et c'est le cadeau parfait pour vous en cette nouvelle année.

Vous ne pouvez pas vous servir d'une tasse vide. Donnez-vous la permission de vous concentrer sur les soins et l'amour de soi. C'est important pour votre bien-être physique et votre santé mentale, ainsi que pour la santé de vos relations. Ce journal de 90 jours encourage les femmes à faire d'elles-mêmes une priorité et comprend un suivi hebdomadaire des soins et des habitudes, des suggestions pour se concentrer sur soi pendant 90 jours, des suggestions guidées, des pages de coloriage et des activités créatives, un défi de 30 jours pour prendre soin de soi, des citations d'inspiration et de motivation et beaucoup d'espace libre pour réfléchir à votre cheminement vers les soins de soi. Il vous inspirera et vous présentera des idées dont nous avons tous besoin pour prendre soin de nous-mêmes. Prenez un peu de temps pour vous concentrer sur vous et restez CALME COMME JAMAIS en le faisant.

Ce magnifique journal comprend :

⬤ Papier avec une couverture au fini brillant.

⬤ Imprimé sur du papier blanc brillant.

⬤ Des pages de grand format (6" x 9").

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Autres informations sur le livre :

ISBN :9781734879759
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)