Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur les rêves a reçu un accueil mitigé de la part des lecteurs. Nombre d'entre eux l'ont trouvé perspicace et rempli d'informations utiles sur les rêves, le rêve lucide et leurs liens avec la santé. Les lecteurs ont apprécié les recherches de l'auteur et son style engageant. Cependant, certains ont été déçus par le manque de nouvelles techniques d'interprétation et ont trouvé des sections répétitives ou non pertinentes. En outre, la pratique du rêve lucide a suscité de fortes objections de la part de certains points de vue.
Avantages:⬤ Bien documenté et perspicace
⬤ offre de nouvelles perspectives sur les rêves
⬤ écriture attrayante et captivante
⬤ fournit des explications scientifiques et des techniques pour le rêve lucide
⬤ inclut des informations intéressantes sur les liens entre le rêve et la santé.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé répétitif et banal
⬤ les attentes en matière de techniques d'interprétation des rêves n'ont pas été satisfaites
⬤ l'énorme liste de lectures recommandées a semblé écrasante
⬤ les opinions négatives sur le rêve lucide en tant que pratique occulte ont suscité des inquiétudes.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
This Is Why You Dream
Contenu du livre :
Une plongée fascinante dans le but et le potentiel des rêves.
Le rêve est l'une des fonctions du cerveau humain les plus mal comprises. Pourtant, la science récente révèle que notre survie en tant qu'espèce en dépend. This Is Why You Dream explore le paysage de notre subconscient, montrant pourquoi les humains ont conservé la capacité de rêver à travers les millénaires et comment nous pouvons maintenant exploiter ses merveilleux pouvoirs dans notre vie éveillée comme dans notre vie endormie.
Le rêve renforce notre capacité à réguler nos émotions. Il traite et stocke les souvenirs, amplifie la créativité et favorise l'apprentissage. Les rêves peuvent même prédire les maladies mentales et physiques à venir.
Les rêves peuvent également être utilisés. Rahul Jandial, neuroscientifique et neurochirurgien de formation double, montre comment utiliser le rêve lucide pour mettre en pratique des compétences réelles, comment réécrire les cauchemars, ce que nos rêves révèlent de nos désirs les plus profonds et comment surveiller les rêves pour y déceler des signes de Parkinson et d'Alzheimer.
Dans la lignée de Breath de James Nestor et de Why We Sleep de Matthew Walker, This Is Why You Dream ouvre la porte à l'une de nos fonctions les plus anciennes et les plus vitales, et dévoile son potentiel pour influencer et améliorer radicalement nos vies.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529909456 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | What your sleeping brain reveals about your waking life |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2024 |
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