Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Dammit it is Menopause » de Sally Bartlett est une exploration humoristique et sincère de la ménopause qui trouve un écho chez de nombreuses femmes, leur apportant réconfort, acceptation et compréhension de leur parcours. Si certaines lectrices ont trouvé ce livre édifiant et racontable, d'autres l'ont critiqué pour sa superficialité et son manque de profondeur.
Avantages:Le livre est loué pour son humour, son authenticité et son caractère racontable, offrant des idées et des outils utiles pour l'acceptation de soi pendant la ménopause. De nombreux lecteurs ont apprécié le récit personnel et franc de l'auteur, ainsi que l'encouragement à réfléchir à leur propre cheminement. Les invites à tenir un journal et les étapes de l' » appel à l'action » ont également été jugées précieuses.
Inconvénients:Certaines critiques soulignent que le livre manque de profondeur et est trop superficiel, le comparant à un « journal intime savonneux ». Le style d'écriture plat est également critiqué, certains lecteurs le trouvant ennuyeux et pas vraiment drôle.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Dammit ... It IS Menopause! Meditations for Women to Achieve Clarity and Confidence Beyond Their Wildest Dreams, Volume 1: Meditations for Women to Ac
Contenu du livre :
La ménopause vous fait-elle peur ?
Êtes-vous beaucoup trop jeune pour être considérée comme ménopausée ? Pourtant, vous trouvez que votre corps est inexplicablement différent de celui que vous avez connu et aimé pendant des années ?
Vos exercices préférés sont-ils devenus moins agréables ?
Le programme d'alimentation saine que vous avez appliqué avec succès se traduit-il par une prise de poids ?
Bon sang... It IS Menopause présente une collection de méditations quotidiennes et d'expériences de l'auteure Sally Bartlett. Vous trouverez de l'espoir, du réconfort et de la clarté au milieu de la frustration de la transition hormonale - une transition qui touche des millions de femmes chaque année.
Sally Bartlett vous guide en sachant que :
Vous n'êtes pas seule.
Comment vous pouvez naviguer en toute confiance dans cette expérience de vie éminente et potentiellement déroutante tout en atteignant de nouveaux niveaux d'amour de soi, physiquement, intellectuellement, émotionnellement et spirituellement.
C'est MAINTENANT qu'il faut accueillir la transition et s'épanouir.
Qu'attendez-vous ?
Le questionnaire Varsity sur la ménopause.
- Avez-vous l'impression d'avoir perdu votre chemin avec l'arrivée du changement hormonal ?
du changement hormonal ?
- Vous n'aimez pas votre image corporelle et vous avez toujours détesté votre corps ?
Votre corps toute votre vie ?
- Vous êtes-vous déjà dit : " Je serai aimable quand je perdrai...
10 livres" ?
- Comprenez-vous que les problèmes d'image corporelle préexistants.
Les problèmes d'image corporelle préexistants sont exacerbés pendant la ménopause ?
- Croyez-vous que la culture du corps basée sur la honte ne vous sert pas ?
Culture corporelle basée sur la honte dans laquelle nous vivons et qui ne vous sert pas ?
Préparez-vous à retrouver la clarté et la conviction de votre.
Identité et de votre but dans la vie.
Il est temps d'améliorer votre acceptation de soi, votre confiance en votre corps,.
Et l'estime de soi, à la fois pendant et après l'avènement du changement hormonal.
Changez. Tout au long du voyage avec moi, voici ce qui se passe :
-Développer une image de soi plus actuelle en ce qui concerne le vieillissement,.
Que vous ayez eu des problèmes d'image de soi toute votre vie ou.
Les problèmes apparaissent pour la première fois avec le début de la périménopause.
de la périménopause.
-Se libérer des barrières négatives de longue date liées au discours sur soi.
Pour briser les croyances limitatives.
-Devenir une femme ouverte d'esprit qui peut atteindre des objectifs.
Jusqu'alors inaccessibles.
-Se sentir plus aimable, plus courageuse, plus disposée à essayer des choses.
Vous avez évité.
-Apprendre à identifier et à traiter les sentiments.
Augmenter l'alphabétisation émotionnelle.
L'alphabétisation émotionnelle.
Sortir de l'isolement pour créer une nouvelle histoire à propos de votre corps et de votre vie qui efface la honte, l'isolement et la compétition.
Sortez de l'isolement pour créer une nouvelle histoire sur votre corps et votre vie qui défait la honte, l'isolement et la compétition.
Tout en vous entourant de femmes qui vous soutiennent et qui partagent les mêmes idées.
Vous pouvez vous entourer de femmes qui vous soutiennent et qui ont les mêmes idées que vous.
Cela vous ressemble-t-il ?
J'ai l'honneur de partager mes idées et mes expériences alors que je me frayais un chemin dans le labyrinthe de la ménopause.
Le labyrinthe de la ménopause. Êtes-vous prête à enflammer vos passions.
Et à embrasser cette nouvelle personne étonnante ?
Êtes-vous prête à vous laisser envahir par l'optimisme ?
Sur le vieillissement, la ménopause et le fait d'être une femme ?
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781735878515 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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