Drinking for Two : Nutritious Mocktails for the Mom-To-Be

Boire pour deux : des cocktails nutritifs pour la future maman (Diana Licalzi)

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est un guide de recettes de mocktails très apprécié qui propose des boissons non alcoolisées délicieuses et respectueuses de la santé. Il convient donc aux femmes enceintes et à toute personne souhaitant déguster des boissons créatives et savoureuses. Les utilisateurs apprécient la variété des recettes, la qualité du livre et les informations pratiques sur la santé. Cependant, certains évaluateurs ont noté que certains ingrédients peuvent ne pas être disponibles dans tous les foyers.

Avantages:

Les recettes de mocktails sont délicieuses et uniques, bien organisées et visuellement attrayantes, elles comprennent des ingrédients et des informations nutritionnelles favorables à la santé, elles conviennent aussi bien aux femmes enceintes qu'aux non-buveurs, elles sont idéales pour les réunions sociales, et leur présentation est de grande qualité.

Inconvénients:

Certaines recettes nécessitent des ingrédients moins courants, le titre peut suggérer une exclusivité pour les femmes enceintes, mais le contenu est largement applicable.

(basé sur 107 avis de lecteurs)

Titre original :

Drinking for Two: Nutritious Mocktails for the Mom-To-Be

Contenu du livre :

Ce livre de recettes de mocktails à base de plantes est parfait pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans soucieuses de leur santé.

⬤ Plus de 45 recettes délicieuses à base de plantes.

⬤ Des ingrédients de tous les jours qui fournissent des nutriments essentiels et des antioxydants pour la maman et le bébé.

⬤ Un cadeau idéal pour une fête de bébé ou une grossesse !

Les diététiciennes Diana Licalzi et Kerry Criss ont soigneusement mis au point et testé chaque mocktail pour y inclure des aliments entiers et des édulcorants entièrement naturels. Les recettes rapides à préparer (dont plusieurs sans gluten !) mettent en vedette des ingrédients d'origine végétale et de tous les jours qui sont sains pour la mère et le bébé, et sont accompagnées de notes soulignant les avantages des divers ingrédients en ce qui a trait aux symptômes courants de la grossesse comme les nausées et l'enflure. Le livre contient également d'autres informations nutritionnelles précieuses pour aider les femmes à modifier leur régime alimentaire et à rester en bonne santé tout au long de leur grossesse.

Les recettes comprennent :

- Rose sans façon.

- Mule Mocktail.

- Ging-osa.

- Vierge Marie.

- Sour Mock-a-rita.

-... et bien d'autres encore.