Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Black Women Affirmations and Emotional Self Care » (Affirmations et soins émotionnels pour les femmes noires) a été très bien accueilli par les critiques pour son contenu puissant et édifiant et pour l'accent mis sur les soins personnels et l'épanouissement personnel, en particulier pour les femmes noires. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il s'agissait d'une ressource essentielle pour s'améliorer et surmonter la négativité. Il propose également des outils pratiques tels que des affirmations et un plan de quatre-vingt-dix jours pour aider au développement personnel. Toutefois, certains lecteurs ont fait part de leur scepticisme initial quant à l'efficacité des affirmations, reflétant ainsi une lutte commune contre l'autopositivité.
Avantages:⬤ Un contenu puissant et édifiant
⬤ constitue une excellente ressource pour prendre soin de soi et éliminer la négativité
⬤ propose des outils pratiques tels que des affirmations et un plan de quatre-vingt-dix jours
⬤ trouve un écho favorable auprès des femmes noires
⬤ encourage la pensée critique et le développement personnel.
Certains lecteurs ont d'abord trouvé les affirmations peu pertinentes ou inconfortables ; il existe un certain scepticisme quant à l'efficacité des affirmations pour l'amélioration de soi.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Black Women Affirmations and Emotional Self Care: 2 Powerful Books in 1 Boost Your Confidence & Mental Health in 90 Days. Daily Affirmations to Hack Y
Contenu du livre :
2 livres en 1.
999 Affirmations puissantes pour les femmes noires.
Chère femme noire,.
Vous êtes belle, puissante, effervescente. Pourtant, le poids du monde cherche à atténuer votre éclat, à ronger vos forces et à ternir votre étincelle.
Chaque fois que vous vous sentez seule, rappelez-vous qu'il y a eu beaucoup d'autres personnes à votre place. Maintenant, regardez comment ils brillent - débordant d'amour de soi, d'optimisme, de confiance, de motivation, de vigueur, de puissance et de succès.
Vous voyez, il y a un bon côté à la morosité : elle sert de toile à votre lumière.
Alors, alimentez les braises gelées et laissez place à une VOUS plus lumineuse, plus heureuse et plus confiante avec l'aide de "999 Affirmations puissantes pour les femmes noires".
Vous y trouverez de puissantes affirmations quotidiennes pour vous aider à positiver, à avoir confiance en vous, à être en bonne santé, à gagner de l'argent, à réussir et à vous motiver.
Dans ce livre passionnant, vous trouverez 999 affirmations qui vous aideront à :
⬤ Vous faire passer en premier.
⬤ Vous aimer à nouveau après une terrible expérience.
⬤ Développer votre force au milieu de l'anxiété et du stress.
⬤ Améliorer la qualité de votre sommeil et rajeunir tout votre être.
⬤ Vous faire sentir belle à nouveau.
⬤ Cherchez la joie dans tout ce que vous faites.
⬤ Sortez de votre zone de confort avec confiance et facilité.
⬤ Restez fidèle à votre personnalité authentique.
L'auto-soin émotionnel pour les femmes noires
Vous êtes une femme noire et vous avez du mal à trouver une motivation et un sens à votre vie ?
Avez-vous l'impression que vos efforts sont vains parce que rien de ce que vous faites n'a l'air d'avoir un impact ?
Vous aimeriez devenir la femme confiante et sûre d'elle que vous avez toujours rêvé d'être ?
Vous n'êtes pas seule dans cette lutte.
Beaucoup de femmes noires comme nous se débattent avec le même sentiment d'impuissance lorsqu'il s'agit de leur vie personnelle et professionnelle.
Ce manque de motivation nous amène souvent à lutter contre l'anxiété, la dépression, le manque d'estime de soi, le doute et d'autres problèmes mentaux et émotionnels.
Lorsque nous cessons de croire en notre capacité à apporter des changements positifs dans notre vie, il est facile pour les schémas de pensée négatifs de prendre le dessus.
Nous pouvons devenir apathiques à l'égard de tout ce qui nous entoure. C'est comme si nous avions oublié comment ressentir les choses.
On attend des femmes noires qu'elles gardent la tête baissée et qu'elles ne fassent pas d'histoires, mais on attend aussi d'elles qu'elles se surpassent pour tous ceux qui font partie de notre vie.
Dans "Emotional Self-Care for Black Women", vous pouvez renforcer votre confiance en vous et améliorer votre santé mentale en utilisant un programme puissant en seulement 90 jours !
Si vous voulez apprendre à vous aimer, à accroître votre motivation, à surmonter les obstacles et à honorer la femme forte qui est en vous, ce livre est fait pour vous !
Dans ce guide qui change la donne, vous allez :
⬤ Vous pourrez gérer efficacement les émotions négatives qui vous empêchent d'avancer.
⬤ Vous permettre de ressentir tout en vous tenant responsable de votre avenir.
⬤ Cultiver une vie positive remplie de bonheur, d'abondance et de systèmes de soutien solides.
⬤ Apprenez aux gens comment vous traiter en leur donnant l'exemple de l'amour de soi et en créant des limites saines.
⬤ Gérer l'anxiété et arrêter la rumination avant qu'elle ne vous submerge.
⬤ Guérir d'un cœur brisé, d'une déception ou d'une trahison.
⬤ Aimer son corps, son esprit et son moi authentique.
⬤ Gérer la dépression de la bonne façon afin qu'elle ne vous empêche pas de vivre pleinement votre vie.
Ce qui distingue "Emotional Self-Care for Black Women" des autres ouvrages, c'est qu'il propose des outils, des stratégies et des conseils spécialement conçus pour les femmes noires.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781914271977 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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