Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre couvre un large éventail de troubles de l'humeur et fournit des informations complètes et accessibles sur la compréhension et la gestion de conditions telles que le trouble bipolaire. Il comprend des exemples cliniques, des options de traitement et met l'accent sur une approche holistique de l'autogestion de la santé. De nombreux lecteurs l'ont trouvé instructif et l'ont recommandé tant aux personnes atteintes de troubles de l'humeur qu'à leur famille ou aux professionnels de la santé mentale.
Avantages:⬤ Explications claires et éclairantes sur les troubles de l'humeur
⬤ informations complètes sur les options de traitement
⬤ stratégies pratiques d'autogestion de la santé
⬤ bien organisé et accessible
⬤ contient des études scientifiques et des références fondées sur des données probantes
⬤ bénéfique pour les lecteurs ayant différents niveaux de compréhension ou de diagnostic.
⬤ Certains lecteurs ont estimé que le titre était trompeur
⬤ quelques critiques ont mentionné que les perspectives des auteurs ne reconnaissaient pas pleinement les réalités du travail dans un environnement médical
⬤ certains commentaires indiquent que le livre n'aborde peut-être pas tous les sous-types de troubles bipolaires de manière exhaustive.
(basé sur 45 avis de lecteurs)
Titre original :
Bipolar, Not So Much: Understanding Your Mood Swings and Depression
Contenu du livre :
La dépression trouble l'esprit, enlève l'espoir et pousse les gens à se blâmer pour une maladie qu'ils n'ont jamais demandée. Ce livre présente une nouvelle compréhension révolutionnaire du concept de la dépression et offre aux lecteurs des compétences et des stratégies pour la gérer.
Il ne s'agit plus d'un diagnostic unique, et les antidépresseurs ne sont plus le traitement unique. Les troubles de l'humeur sont désormais considérés comme formant un spectre de problèmes, allant de la simple dépression à l'autre extrémité, jusqu'au trouble bipolaire complet. Entre ces deux extrêmes, il y a une multitude de personnes qui se trouvent au milieu du spectre de l'humeur, et ce livre leur est destiné.
La première partie du livre aide les lecteurs à répondre à la question "Où suis-je sur le spectre de l'humeur ? "En posant les bases de la compréhension de ce spectre, Aiken et Phelps soulignent les distinctions clés qui définissent l'unipolarité, la bipolarité, l'hypomanie, la manie et la dépression. Les lecteurs seront en mesure de discerner la définition qui correspond le mieux à leur expérience et d'utiliser cette compréhension pour apprendre quelles méthodes de traitement sont les plus efficaces.
Les auteurs donnent également aux lecteurs les moyens d'aller au-delà des antidépresseurs. Ils les guident à travers les nouveaux médicaments pour le spectre de l'humeur, et offrent un guide des traitements non médicamenteux que chacun peut utiliser de son côté, depuis les changements de régime et de mode de vie jusqu'aux suppléments naturels. Le livre aborde également d'autres technologies innovantes qui peuvent contribuer au rétablissement, notamment les simulateurs d'aube, les applications de gestion de l'humeur et les filtres de lumière bleue.
Ce livre réfléchi et bénéfique offrira aux lecteurs des compétences et des stratégies, ainsi que de l'espoir, face à des défis mentaux débilitants.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780393711745 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 360 |
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