Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource complète sur l'ajustement du vélo, fournissant des informations précieuses pour les cyclistes amateurs et professionnels. Il couvre les principes fondamentaux, les techniques et le rôle de la technologie dans l'ajustement du vélo tout en mettant l'accent sur les différences anatomiques individuelles. Toutefois, certaines critiques ont fait état de problèmes liés à la petite taille des caractères, à des fautes de frappe et à un manque apparent de profondeur pour les ajusteurs de vélos avancés.
Avantages:Guide complet et faisant autorité, facile à lire et bien organisé, informatif pour les amateurs et les professionnels, il inclut les dernières recherches et technologies, fournit des explications approfondies sur les principes de l'ajustement du vélo et contient des présentations visuelles utiles.
Inconvénients:La petite taille des caractères le rend difficile à lire pour certains, présence de fautes de frappe et d'images mal étiquetées, peut nécessiter des essais et des erreurs pour une application efficace, manque d'instructions détaillées pour les ajusteurs avancés, et peut être perçu comme trop basique par les professionnels expérimentés.
(basé sur 25 avis de lecteurs)
Titre original :
Bike Fit 2nd Edition: Optimise Your Bike Position for High Performance and Injury Avoidance
Contenu du livre :
Souffrez-vous de douleurs lombaires après un long week-end de randonnée ? Vos chaussures s'usent-elles d'un côté plus que de l'autre ? Avez-vous des engourdissements dans les mains ou des douleurs dans les genoux ?
La deuxième édition entièrement mise à jour de ce guide pratique à succès, rédigé par un grand expert du Bike Fit, vous guide pas à pas dans le processus de Bike Fit, afin de vous permettre de maximiser votre potentiel cycliste. Rempli de diagrammes utiles, de diagnostics étape par étape et d'études de cas, il s'agit d'un ouvrage incontournable pour tout cycliste désireux d'améliorer ses performances.
Phil Burt, ancien physiothérapeute en chef de British Cycling et physiothérapeute consultant de Team Sky, a travaillé avec des centaines de cyclistes pour les aider à résoudre ces problèmes et bien d'autres. Dans ce livre, il expose ses méthodes pour vous aider à analyser votre position et à tirer le meilleur parti de votre vélo.
Le bon réglage du vélo peut faire la différence entre une bonne et une mauvaise sortie, mais un réglage professionnel peut coûter plus cher que le prix de votre vélo. Toutes les informations sont ici. Laissez Phil Burt vous guider à travers votre propre Bike Fit, pour vous assurer que votre vélo et votre corps fonctionnent en harmonie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781472990181 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 208 |
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