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Titre original :
Autophagy Cookbook: Eat Food that Increases the Self-Cleansing & Autophagy Process. A Simple Diet to Build Muscle, Weight Loss and Reduce
Contenu du livre :
Quel modèle alimentaire permet d'activer l'autophagie ?
L'autophagie est un concept qui a gagné en popularité ces dernières années, de nombreuses études ont été menées sur le sujet.
Dans ce livre, nous avons abordé une pléthore de sujets qui aident les gens à mieux comprendre ce concept et leur permettent de l'utiliser à leur avantage.
Nous avons expliqué ce qu'est l'autophagie métabolique et comment vous pouvez l'utiliser à votre avantage.
L'élément le plus remarquable semble être le fait que l'autophagie est un segment crucial dans la prévention des maladies et le maintien d'une bonne santé. La tâche principale de l'autophagie est de collecter les déchets de nos cellules et d'en libérer notre organisme.
L'autophagie a donc de nombreux effets positifs sur notre bien-être. Il s'agit notamment de la désintoxication, des effets anti-âge, de la perte de poids, de l'amélioration de la masse musculaire, de la régénération et de l'amélioration des cellules nerveuses, etc.
En outre, l'autophagie prévient et peut contribuer à prévenir des maladies telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, le diabète, les maladies auto-immunes et malignes, ainsi que les infections bactériennes et virales.
Par ailleurs, les recherches dans le domaine du traitement de la sclérose en plaques par l'autophagie sont limitées.
Cependant, il est nécessaire de poursuivre les recherches dans ce domaine.
Ce guide se concentre sur les sujets suivants :
Qu'est-ce que l'autophagie ?
Les bienfaits de l'autophagie Le jeûne à l'eau et l'autophagie
Le jeûne à l'eau et l'autophagie L'autophagie et la masse musculaire
L'autophagie pour la masse musculaire L'autophagie et les maladies L'autophagie et les maladies
Autophagie et maladies Autophagie sans jeûne Autophagie sans jeûne
Autophagie sans jeûne Autophagie sans jeûne
Conseils d'un professionnel pendant le jeûne à l'eau Autophagie et maladies Autophagie sans jeûne
Quel mode d'alimentation vous convient le mieux ?
Recettes L'importance de la désintoxication L'importance de la désintoxication
L'importance de la désintoxication... ET PLUS
Avez-vous déjà eu des difficultés avec les régimes ?
Pourquoi le jeûne hydrique ou le jeûne intermittent activent-ils l'autophagie ?
Pensez-vous que ce livre est trop difficile ?
Il s'agit d'un livre informatif qui vous aidera à adopter un mode de vie sain.
Ce livre est un guide simple pour tout le monde. Il vous surprendra.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781708015206 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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