Avis des lecteurs
Résumé:Le livre fournit des lignes directrices pour parvenir à l'autodiscipline et changer les habitudes enracinées, en soulignant l'importance de comprendre les raisons qui sous-tendent les habitudes et le processus graduel de changement. Certains lecteurs ont trouvé le livre instructif, utile et un bon guide pour l'amélioration de soi, tandis que d'autres ont critiqué son originalité et sa clarté.
Avantages:⬤ Bien structuré avec des instructions faciles à suivre
⬤ offre des explications approfondies sur les habitudes et l'autodiscipline
⬤ fournit des conseils et des stratégies utiles pour l'amélioration de soi
⬤ de nombreux lecteurs l'ont trouvé utile et encourageant
⬤ bon pour la réflexion et la motivation.
⬤ Certains lecteurs ont estimé qu'il manquait d'originalité et présentait des connaissances communes
⬤ certaines parties du texte sont critiquées pour être difficiles à suivre ou mal éditées
⬤ certains ont trouvé le contenu répétitif ou trop simpliste
⬤ quelques-uns ont noté des contradictions dans l'écriture.
(basé sur 17 avis de lecteurs)
Titre original :
Self-Discipline: Develop unshakeable Self-Control, Self Confidence, Willpower and Motivation through a powerful mindset
Contenu du livre :
Vous vous êtes fixé des objectifs mais vous n'avez pas réussi à vous motiver pour les atteindre ?
Alors lisez ce qui suit.
Il n'y a aucun moyen de mesurer les opportunités de perte causées par le manque de discipline personnelle dans votre vie. Votre incapacité à contrôler votre poids peut sembler n'être qu'un problème de santé à long terme, mais elle peut aussi avoir découragé des partenaires de vie qui auraient pu être intéressés. Votre manque de contrôle sur les dépenses peut sembler n'être qu'un moyen de vous endetter avec votre carte de crédit, mais il peut aussi être à l'origine d'une prise de poids accrue et de tensions avec votre conjoint.
La première étape consiste à comprendre que vous n'avez aucun contrôle sur vos impulsions en ce moment. Une fois que vous aurez accepté ce fait, vous serez prêt à vous attaquer à vos impulsions grâce aux techniques avancées présentées dans ce livre. Comprenez que vous devrez être sévère avec vous-même lorsque vous vous retrouverez dans des situations où ces démons risquent d'émerger. Il peut s'agir de moments où vous allez manger une deuxième ou une troisième portion de nourriture. Il peut s'agir de tous ces moments où vous savez que vous devriez commencer à travailler, mais que vous remettez à plus tard pour faire quelque chose de plus intéressant - comme discuter avec un collègue.
Organisez votre vie en appliquant des principes d'autodiscipline qui vous serviront toute votre vie. Lorsque vous commencez à vous concentrer sur certains aspects de votre vie, vous remarquerez que cela améliore d'autres aspects de votre vie qui n'ont rien à voir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781922300324 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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