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Titre original :
Increasing Physical Activity: A Practical Guide: A Practical Guide
Contenu du livre :
Seul un cinquième des adultes aux États-Unis pratique une activité physique suffisante pour répondre aux directives des Centers for Disease Control. Les bienfaits pour la santé d'une activité physique régulière sont incontestables, mais moins de 40 % des médecins conseillent régulièrement leurs patients sur l'importance de l'activité physique. Increasing Physical Activity : A Practical Guide permet aux praticiens de santé d'inclure des conseils en matière d'activité physique dans leur pratique quotidienne de la médecine.
Rédigé par le Dr James Rippe, cardiologue et pionnier de la médecine du mode de vie, ce livre prouve que l'inactivité est un facteur de risque plus important que d'autres facteurs liés au mode de vie pour les maladies cardiovasculaires, le diabète et de nombreuses autres maladies. Il fournit des informations factuelles sur le rôle de l'activité physique dans la prévention et le traitement des maladies chroniques et comprend des stratégies pratiques permettant aux professionnels de la santé de prescrire cette méthode puissante pour améliorer la santé et la qualité de vie à court et à long terme.
Caractéristiques :
⬤ Des chapitres spécifiques expliquent le rôle de l'activité physique dans la réduction du risque de maladie cardiaque, de diabète, de cancer, d'arthrose, de démence et de nombreuses autres maladies chroniques.
⬤ Les chapitres commencent par des points clés à puces et se terminent par une liste d'applications cliniques.
⬤ Des stratégies sont proposées pour encourager les personnes précédemment sédentaires à adopter une activité physique régulière.
⬤ L'activité physique est placée dans le contexte d'autres concepts de médecine du mode de vie, notamment le maintien d'un poids corporel sain, le respect de pratiques nutritionnelles saines, la réduction du stress et d'autres pratiques ayant un impact sur la santé et la qualité de vie.
Rédigé à l'intention des professionnels de la santé de tous niveaux, ce manuel convivial et fondé sur des données probantes s'adresse aux professionnels de la santé désireux d'intégrer davantage de conseils en matière d'activité physique dans leurs pratiques de médecine générale ou de sous-spécialité.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780367499952 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 206 |
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