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Titre original :
Ashtanga Yoga: Practice, Theory and Philosophy
Contenu du livre :
Cette introduction complète présente la pratique, la théorie et la philosophie de l'Ashtanga Yoga.
Elle décrit de manière brève et concise son développement historique et son contexte philosophique. L'auteur ne se contente pas d'étudier les objectifs de l'Ashtanga Yoga, mais se penche également sur la théorie et l'environnement de la pratique du yoga.
La description détaillée de l'ancien système de l'Ashtanga Yoga, qui remonte à des milliers d'années, est comparée aux découvertes scientifiques modernes. Dans le dernier chapitre, l'auteur aborde également les obstacles à la pratique du yoga et la manière de les surmonter.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9783734765421 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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