Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre des conseils pratiques sur la gestion des émotions et l'atteinte du bonheur à travers les enseignements bouddhistes. Il est écrit d'une manière accessible, ce qui le rend bénéfique tant pour les pratiquants que pour les nouveaux venus au bouddhisme. De nombreux lecteurs apprécient la profondeur de la réflexion et l'approche compatissante des auteurs, qui soulignent l'importance d'appliquer les enseignements dans la vie de tous les jours. Cependant, certains lecteurs ont exprimé leur déception en raison d'un manque perçu d'intérêt pour le sujet spécifique du Lojong.
Avantages:⬤ Fournit des conseils pratiques et réalisables pour gérer les émotions et réduire la souffrance.
⬤ Rédigé dans un style accessible et engageant.
⬤ Riche en enseignements de maîtres de la lignée bouddhiste.
⬤ Encourage l'autoréflexion et la croissance.
⬤ Contient des outils et des techniques que les lecteurs trouveront utiles dans leur pratique quotidienne.
⬤ Offre une perspective compatissante sur la condition humaine.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé qu'il ne se concentrait pas suffisamment sur le Lojong, comme on pouvait s'y attendre d'après le titre.
⬤ Requiert une volonté de s'engager profondément dans les émotions personnelles et la perception de soi, ce qui peut s'avérer difficile pour certains.
⬤ Peut ne pas convenir à ceux qui recherchent un guide simple, sans exigences d'introspection.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Stop Biting the Tail You're Chasing: Using Buddhist Mind Training to Free Yourself from Painful Emotional Patterns
Contenu du livre :
Comment se libérer de l'esclavage de ses émotions : un enseignement bouddhiste pratique et puissant pour entraîner l'esprit à être satisfait en toute circonstance. Les émotions sont-elles nos amies ou nos ennemies ? Il peut sembler qu'elles soient généralement l'un ou l'autre, selon que leur contenu est agréable ou désagréable.
Mais la pratique bouddhiste du lojong (entraînement de l'esprit) permet de se défaire de l'attachement aux émotions « positives » et « négatives », ce qui ne conduit pas à une sorte de léthargie émotionnelle. Au contraire, il conduit à une profonde compréhension et à la compassion pour tous, sans être inhibé par nos réactions habituelles. Les méthodes de lojong présentées ici sont des outils extrêmement pratiques que vous pouvez utiliser pour soulager vos propres souffrances et étendre ce soulagement aux autres.
Il s'agit d'un processus qui dure toute la vie, mais en y consacrant des efforts doux et constants, nous pouvons éprouver la joie et le bonheur qui résultent de notre libération du torrent des conflits émotionnels. Cette liberté nouvellement découverte peut alors être partagée avec tous ceux que nous rencontrons au cours de notre vie quotidienne.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781611805710 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 144 |
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