Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Kati Morton est largement salué pour son approche claire, perspicace et accessible de la santé mentale et de la thérapie. Il constitue à la fois un guide informatif et une source d'encouragement pour les personnes qui envisagent une thérapie. De nombreux lecteurs ont trouvé le contenu pratique et facile à comprendre, ce qui le rend adapté à un large public, y compris les personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale et les étudiants en psychologie. Toutefois, certains lecteurs ont mentionné des problèmes liés à l'état physique du livre.
Avantages:⬤ Très informatif et facile à comprendre
⬤ fournit des conseils pratiques sur la recherche d'une thérapie
⬤ encourage la déstigmatisation de la santé mentale
⬤ facile à lire et à comprendre
⬤ commentaires positifs sur sa structure organisationnelle et ses outils utiles
⬤ nombreuses recommandations pour différents publics.
⬤ Certaines copies physiques sont arrivées sales ou avec des marques
⬤ des erreurs d'écriture mineures ont été signalées
⬤ quelques personnes ont trouvé que la qualité de l'écriture laissait à désirer.
(basé sur 90 avis de lecteurs)
Titre original :
Are U Ok?: A Guide to Caring for Your Mental Health
Contenu du livre :
Ce guide "compatissant" d'un thérapeute agréé et d'une personnalité de YouTube (John Green) vous propose des stratégies pratiques pour gérer l'anxiété, la dépression, les troubles de l'alimentation et d'autres problèmes de santé mentale.
Obtenez des réponses à vos questions les plus courantes sur la santé mentale et la maladie mentale - y compris l'anxiété, la dépression, les troubles bipolaires et alimentaires, et plus encore.
Are u ok ? guide les lecteurs à travers les questions les plus courantes sur la santé mentale et le processus d'obtention d'aide - de la recherche du meilleur thérapeute à la navigation dans les relations nocives et toxiques, et tout ce qui se trouve entre les deux. Sur le même ton terre-à-terre et amical qui rend ses vidéos si populaires, Kati Morton, thérapeute conjugale et familiale agréée et vedette de YouTube, clarifie et déstigmatise les luttes que tant d'entre nous traversent et encourage les lecteurs à demander de l'aide.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780738234991 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 256 |
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