Apprentissage en pleine conscience

Note :   (4,5 sur 5)

Apprentissage en pleine conscience (Craig Hassed)

Avis des lecteurs

Résumé:

Mindful Learning, de Craig Hassed et Richard Chambers, explore l'intégration de la pleine conscience dans l'éducation, en mettant l'accent sur ses avantages pour les étudiants et les enseignants. Les auteurs présentent une vue d'ensemble structurée de la pleine conscience, de ses fondements scientifiques et de ses applications pratiques pour améliorer la concentration, la régulation émotionnelle et le bien-être général en milieu scolaire. Ils plaident en faveur d'une approche holistique de l'éducation qui favorise une compréhension plus profonde de l'apprentissage grâce à des pratiques de pleine conscience.

Avantages:

L'ouvrage est bien documenté et offre un aperçu clair et concis de la science de la pleine conscience. Il comprend des exercices pratiques et des applications pour les enseignants et les élèves, rendant les concepts accessibles et pragmatiques. De nombreux lecteurs apprécient son approche globale, qui aborde une série de sujets pertinents tels que la résilience, le développement émotionnel et la créativité. En outre, il propose une feuille de route pour la mise en œuvre de pratiques de pleine conscience à différents niveaux d'enseignement.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont trouvé l'écriture sèche et difficile à comprendre, estimant qu'il s'agissait d'une véritable corvée. D'autres estiment que, bien que le matériel soit intéressant, il manque peut-être de nouvelles contributions à la littérature existante sur la pleine conscience. En outre, les critiques portent notamment sur l'accent mis sur une approche de la pleine conscience axée sur les résultats, qui, selon certains, simplifie à l'excès ou représente mal l'essence d'une véritable pratique de la pleine conscience.

(basé sur 15 avis de lecteurs)

Titre original :

Mindful Learning

Contenu du livre :

L'ouvrage de référence le plus complet et le plus lisible sur la pleine conscience, destiné aux éducateurs et à tous ceux qui travaillent avec des lycéens et des jeunes adultes.

La réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR), dont Jon Kabat-Zinn et d'autres ont été les pionniers, est aujourd'hui appliquée avec succès dans une myriade de domaines de l'activité humaine, et plus récemment, dans l'éducation. Il n'est pas surprenant que les psychologues et les éducateurs aient constaté que les pratiques basées sur la pleine conscience améliorent l'attention et les performances et réduisent le stress dans la salle de classe et dans d'autres activités scolaires.

Ce livre est une introduction complète et facile à lire à la pleine conscience et à ses applications, ainsi qu'une introduction pour les éducateurs sur la façon dont elle peut être utilisée avec les étudiants, avec de nombreux exercices pratiques. Les auteurs abordent des sujets tels que - le développement de la résilience et la gestion du stress - le développement émotionnel - la communication et les relations - l'utilisation attentive de la technologie - la pleine conscience pour améliorer la créativité - la pleine conscience et le sport - l'enseignement avec attention - le travail avec la résistance - la gestion du stress personnel dans la salle de classe - et bien plus encore.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781921966392
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Broché
Année de publication :2014
Nombre de pages :272

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)