Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur la préparation de repas anti-inflammatoires a reçu des critiques mitigées, faisant l'éloge de ses recettes faciles à suivre et de sa structure de planification des repas, tandis que certains critiques ont exprimé leur déception quant au manque de variété et de photos. De nombreux utilisateurs déclarent se sentir mieux après avoir suivi les recettes, ce qui indique un impact positif sur leur santé.
Avantages:⬤ Des recettes faciles à suivre et délicieuses qui répondent aux besoins des personnes à la recherche d'options anti-inflammatoires.
⬤ Des plans de repas bien structurés avec des listes de courses et des conseils de conservation, rendant la préparation des repas accessible et pratique.
⬤ Des informations utiles concernant les restrictions alimentaires, y compris les options végétaliennes et sans gluten.
⬤ Des commentaires positifs de lecteurs qui se sentent en meilleure santé après avoir utilisé les recettes.
⬤ Manque de variété dans les recettes, plusieurs lecteurs ayant noté une répétition des repas tout au long de la semaine.
⬤ Un contenu visuel minimal, de nombreux utilisateurs souhaitant davantage de photos des plats.
⬤ Certains ingrédients peuvent être difficiles à trouver pour les habitants des petites villes.
⬤ Principalement végétarien et végétalien, ce qui peut ne pas plaire à tous les lecteurs qui recherchent des recettes à base de viande.
(basé sur 199 avis de lecteurs)
Titre original :
Anti-Inflammatory Diet Meal Prep: 6 Weekly Plans and 80+ Recipes to Simplify Your Healing
Contenu du livre :
Remplissez votre réfrigérateur de plats savoureux qui réduisent l'inflammation.
L'inflammation est à l'origine de nombreux problèmes de santé. Un régime anti-inflammatoire peut jouer un rôle clé dans la réduction de l'inflammation et la restauration de la vitalité de l'organisme. Anti-Inflammatory Diet Meal Prep permet de bénéficier facilement des bienfaits d'un régime anti-inflammatoire grâce à 6 semaines d'idées de préparation de repas et à 84 recettes délicieuses à base d'aliments complets.
Ce livre de cuisine sur le régime anti-inflammatoire offre des instructions étape par étape pour faire les courses, préparer et cuisiner des repas savoureux et nutritifs. En suivant le plan de repas semaine par semaine, votre réfrigérateur sera rempli de nombreux plats sains, prêts à être réchauffés et dégustés. Faites plaisir à vos papilles avec plus de 80 recettes délicieuses, dont le granola sucré et croquant au gingembre et aux baies, la salade de lentilles acidulée et citronnée et les gâteaux de saumon cuits au four. Il est facile de maintenir un régime anti-inflammatoire quotidien lorsque vous avez à portée de main des repas satisfaisants à base d'aliments complets !
Découvrez des techniques simples de préparation de repas pour garder votre réfrigérateur rempli de délicieux repas anti-inflammatoires.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781647393229 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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