Présentation de l'auteur Amishi Jha :

Présentation de l'auteur Amishi Jha :

Amishi Jha est une neuroscientifique renommée et une experte de premier plan dans le domaine de la pleine conscience et de l'attention. Forte d'une riche expérience en neurosciences cognitives, Amishi Jha a consacré sa carrière à l'étude de la manière dont les pratiques de pleine conscience peuvent améliorer les fonctions cognitives, en particulier dans des environnements très stressants.

Ses recherches ont permis de démontrer l'impact de la pleine conscience sur l'amélioration de l'attention, de la mémoire et de la régulation émotionnelle. Outre ses réalisations académiques, Amishi Jha est une conférencière et une éducatrice passionnante, connue pour sa capacité à traduire des concepts scientifiques complexes en idées accessibles. Ses travaux soulignent l'importance de la pleine conscience dans la vie de tous les jours, ce qui fait d'elle une figure importante de la communauté scientifique et du discours populaire.

Que vous cherchiez à améliorer votre clarté mentale ou à comprendre les nuances de l'attention, les idées d'Amishi Jha sont inestimables. Explorez ses écrits et ses enseignements pour découvrir comment la pleine conscience peut transformer vos capacités cognitives.

Livres publiés jusqu'à présent par Amishi Jha :