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Titre original :
Memory Improvement Through Eft Tapping: A Way to Boost Recall and Clarity
Contenu du livre :
Les techniques de libération émotionnelle (EFT) sont une pratique en plein essor qui consiste à tapoter deux doigts le long de points d'acupuncture spécifiques afin d'améliorer la mémoire et le sommeil et de soulager le stress, l'anxiété et la douleur.
Si la perte de mémoire fait naturellement partie du processus de vieillissement, de nombreuses personnes souffrent de troubles de la mémoire pour des raisons autres que le vieillissement. Le stress, l'anxiété et la dépression peuvent causer des oublis, de la confusion, des difficultés de concentration et d'autres problèmes qui perturbent les activités quotidiennes, et la recherche suggère que nous pouvons atténuer les troubles de la mémoire causés par le stress grâce à des mécanismes d'adaptation efficaces comme le tapotement.
Ce guide complet sur les tapotements EFT présente des témoignages de clients et des résultats de recherche. Axé sur l'amélioration de la mémoire, il propose des applications pratiques des tapotements qui peuvent soulager les oublis quotidiens (comme la difficulté à se rappeler le nom des gens), stimuler les processus d'apprentissage chez les personnes de tous âges et traiter la démence.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781476692937 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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