Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Alchimie intérieure » présente des principes taoïstes pour aider les lecteurs à gérer le stress de la vie moderne. Si certains le trouvent instructif et engageant, d'autres critiquent sa qualité d'écriture et ses thèmes controversés.
Avantages:⬤ Opportun et informatif
⬤ sert d'introduction décente au taoïsme et au qi gong
⬤ offre de précieuses suggestions en matière de santé et de mode de vie
⬤ contient des exercices que certains lecteurs apprécient.
⬤ Maladroit et mal écrit, présentant mal les idées
⬤ certains lecteurs le trouvent répétitif et ennuyeux
⬤ il est critiqué pour avoir été réédité sous un nouveau titre sans indication claire
⬤ une partie du contenu tourne autour de croyances New Age qui peuvent ne pas plaire à tout le monde.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Inner Alchemy: The Urban Monk's Guide to Happiness, Health, and Vitality
Contenu du livre :
L'auteur à succès Pedram Shojai, The Urban Monk, présente un guide complet sur la façon dont les pratiques alchimiques taoïstes peuvent vous aider à vous libérer du stress, à exploiter l'énergie vitale et à vous éveiller à votre véritable nature.
Nous nous sommes endormis sur la connaissance de notre vraie nature, et il est temps de nous réveiller. --Pedram Shojai.
Il existe un moyen de se libérer de la transe de la vie moderne et de s'éveiller à sa vraie nature, illimitée. Le chemin se trouve dans un ancien système d'alchimie taoïste, et avec Alchimie intérieure, le maître de qi gong, médecin et ancien moine Pedram Shojai présente un guide approfondi pour exploiter le pouvoir de transformation de cette sagesse dans votre propre vie :
La première partie expose les principes et la philosophie taoïstes pour comprendre la matrice énergétique du corps et la nature de nos défis actuels, le tout dans un langage terre-à-terre.
- La deuxième partie couvre des exercices et des techniques spécifiques pour maîtriser votre énergie et réveiller votre véritable pouvoir - y compris l'alimentation, la méditation, l'exercice, le sommeil, les conseils de style de vie et les ensembles traditionnels de qi gong.
- La troisième partie propose une exploration avancée du taoïsme traditionnel pour les temps modernes, ainsi qu'une formule de pratique en 100 jours pour vous aider à réguler votre énergie, à vous réveiller de l'hébétude hypnotique de la vie quotidienne et à rendre le monde dans lequel nous vivons meilleur.
Le processus de transformation du « plomb » matériel de notre expérience humaine en « or » de l'éveil est l'essence de cette ancienne science de la spiritualité, écrit Shojai. Je vous promets que si vous mettez en pratique ce que vous apprenez dans ce livre, votre vie changera d'une manière que vous n'avez jamais imaginée.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683641674 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 280 |
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