Note :
Dans l'ensemble, les critiques soulignent l'efficacité du livre, qui donne un aperçu de l'approche d'Ainslie Meares en matière d'hypnothérapie et de méditation, en particulier pour les personnes souffrant d'anxiété et de problèmes de santé. De nombreux lecteurs l'ont trouvé utile pour se détendre et faire face à leurs problèmes de santé, appréciant la perspective holistique qu'il offre.
Avantages:Le livre donne un excellent aperçu de la vie et des contributions du Dr Meares, avec des techniques efficaces de relaxation musculaire et de gestion de l'anxiété. Les lecteurs ont noté des améliorations significatives de leur santé mentale et de leur pratique de la méditation. L'ouvrage est décrit comme un bon guide de référence et pertinent pour faire face à la souffrance physique et psychologique.
Inconvénients:Certains lecteurs mentionnent que les ouvrages originaux d'Ainslie Meares peuvent être difficiles à trouver, ce qui indique un manque potentiel de disponibilité de ses autres écrits. Aucun inconvénient majeur n'est mis en évidence dans les critiques, mais certains pourraient trouver l'approche différente des méthodes plus traditionnelles.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Ainslie Meares on Meditation: Dissolve tension, anxiety & pain.Tap your inner wealth. Includes Relief Without Drugs* & poems written by Meares.
Ainslie Meares (1910-1986) était un éminent psychiatre de réputation internationale qui a apporté des contributions majeures à l'hypnose médicale. Il a fusionné l'homéostasie mentale avec l'essence du mysticisme. Dissoudre la tension, l'anxiété et la douleur. Exploiter la richesse intérieure. Se reposer naturellement dans la méditation et vivre une vie calme et active.
Les gens m'ont dit ce qu'ils voulaient savoir et j'ai écritAinslie Meares on Meditation - il comprendRelief Without Drugs* & sample poems written byMeares."Owen Bruhn, 2017.
A l'intérieur...
⬤ Préface de Pauline McKinnon
⬤ L'histoire de la vie et de l'œuvre de Meares - les premières années et, les périodes d'hypnose et de méditation.
⬤ Relief Without Drugs* par Ainslie Meares avec des résumés de l'"Exercice mental relaxant" et des Notes sur la douleur préparées par Bruhn.
⬤ Les raffinements ultérieurs - le processus de méditation de l'immobilité, rendant l'immobilité plus générale et le calme vivant.
⬤ 30 échantillons de poèmes d'Ainslie Meares pour aider à choisir les livres de poésie à se procurer.
⬤ Le protocole d'enseignement d'Ainslie Meares et sa pratique personnelle de la méditation.
⬤ Un résumé de la méthode de Meares.
⬤ Comprend également :
⬤ Les recommandations de Meares sur ses propres livres.
⬤ Des recommandations sur les meilleurs livres de Meares parmi ceux disponibles en 2017.
⬤ Une liste de livres connexes d'autres auteurs.
⬤ Se reposer si l'on ne parvient pas à dormir.
⬤ Comment la poésie de Meares s'intègre dans sa méthode.
La poésie de Meares s'inscrit dans sa méthode ⬤ Les références citées tout au long du livre.
⬤ Plus encore...
Je recommande vivement ce livre à tous ceux qui souhaitent vivre et enseigner "une vie meilleure"" Pauline McKinnon, invitée par Meares à enseigner la méditation il y a 34 ans.
Owen BruhnBSc Hons, G Dip Occ Hyg, G Dip Erg, Dip Gov (Insp),est un praticien de la santé, de la sécurité et du bien-être. Il est autorisé à enseigner la thérapie de la méditation de la tranquillité et est membre (enseignant) de Meditation Australia. Il est également coach en santé primale et utilise les principes de la méthode Egoscue.
En 1984, Bruhn a suivi les cours de méditation d'Ainslie Meares pendant près de 12 mois. Après une blessure douloureuse en 2011, il a passé plusieurs années à étudier, à écrire et à enseigner la méthode de Meares. Son premier livre, Ainslie Meares on Meditation, comprend une biographie de Meares, Relief Without Drugs* et plus de 30 poèmes de Meares. Il résume également la méthode raffinée de Stillness Meditation de Meares.
Son deuxième livre, A Key To The Books of Ainslie Meares, sera bientôt publié. Il travaille actuellement sur un troisième livre qui intègre la méthode de Meares aux idées fondamentales du mouvement de la santé évolutionnaire.
Bruhn vit avec sa famille et ses chiens à Melbourne. Enfant, il s'intéressait aux arts orientaux (tai chi, yoga, etc.) et aux activités de plein air. www.mearesbook.com. au *version distillée.
| ISBN : | 9780646966939 |
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| Reliure : | Broché |
Actuellement disponible, en stock.
