Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Loving Like You Mean It » de Ron Frederick reçoit des critiques largement positives pour son approche accessible et perspicace de la guérison des relations et de la pleine conscience émotionnelle. Les lecteurs apprécient la clarté de l'auteur, ses étapes pratiques et l'intégration de théories émotionnelles. Nombreux sont ceux qui ont trouvé ce livre bénéfique à la fois pour leur développement personnel et pour une utilisation professionnelle dans le cadre d'une thérapie. Cependant, certaines critiques mentionnent le besoin d'une meilleure édition et un style d'écriture qui peut parfois sembler répétitif.
Avantages:⬤ Facile à lire, avec un langage clair et des exemples frappants.
⬤ Fournit un processus pratique en 4 étapes pour la pleine conscience émotionnelle.
⬤ Des histoires personnelles captivantes rendent accessibles des théories complexes.
⬤ Hautement recommandé par les thérapeutes pour leur usage personnel et celui de leurs clients.
⬤ Encourage l'amour de soi et la compréhension, ce qui peut transformer les relations.
⬤ Comprend des exercices qui favorisent l'interaction et la réflexion personnelle.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le style d'écriture était verbeux et parfois répétitif.
⬤ Quelques critiques ont relevé des erreurs grammaticales qui ont nui à l'expérience de lecture.
⬤ Certains lecteurs ont critiqué le caractère anecdotique de l'ouvrage, qui n'est pas assez rigoureux sur le plan scientifique.
⬤ Le livre n'est pas le plus brillamment écrit selon certains avis, bien qu'il soit considéré comme utile.
(basé sur 29 avis de lecteurs)
Titre original :
Loving Like You Mean It: Use the Power of Emotional Mindfulness to Transform Your Relationships
Contenu du livre :
A 2019 Nautilus Silver Book Award Winner
On ne peut pas réparer ce que l'on ne voit pas. Mais avec une prise de conscience et les bons outils, un véritable changement peut se produire et se produit.
Quels que soient nos efforts, beaucoup d'entre nous ont du mal à faire fonctionner l'amour avec leur partenaire. Le problème, comme l'explique le Dr Ron Frederick, psychologue clinicien, est que notre cerveau fonctionne avec un logiciel obsolète. Sans que nous le sachions, la programmation de nos premières relations nous fait craindre d'être plus présents émotionnellement et plus authentiques avec nos partenaires, ce qui est précisément nécessaire pour construire des relations amoureuses. Mais nous ne sommes pas obligés de rester prisonniers de notre passé.
Fondé sur les neurosciences de pointe et la théorie de l'attachement, Aimer comme vous le pensez partage une approche éprouvée en quatre étapes pour utiliser la pleine conscience émotionnelle afin de se libérer des vieilles habitudes, de se lier d'amitié avec votre expérience émotionnelle et de développer de nouvelles façons d'établir des relations. Nous avons tous en nous la capacité d'établir des relations profondes et affectueuses, qui ne demande qu'à se manifester. En mettant en pratique la science qui sous-tend le fait d'aimer comme vous le pensez, vos relations peuvent être plus riches et plus complètes que vous ne l'avez jamais imaginé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781942094944 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 312 |
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