Accepter la merde : Le chemin des Navy Seals vers une vie extraordinaire

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Embrace the Suck » de Brent Gleeson a reçu des critiques extrêmement positives pour les leçons motivantes et pratiques qu'il tire de l'expérience militaire. Les lecteurs apprécient son approche directe pour surmonter l'adversité et appliquer les philosophies militaires à la vie quotidienne. Cependant, de nombreux lecteurs ont noté l'utilisation fréquente de jurons tout au long du livre, en particulier dans l'avant-propos, ce que certains ont trouvé dérangeant.

Avantages:

Le livre est très apprécié pour son caractère inspirant, sa qualité d'écriture et ses nombreux conseils pratiques. Les lecteurs l'ont trouvé motivant et applicable à divers aspects de la vie, mettant l'accent sur la responsabilité personnelle, la résilience et la force mentale. Il est également apprécié pour ses procédures opérationnelles simples et sa narration réaliste.

Inconvénients:

L'inconvénient le plus important mentionné est l'utilisation fréquente de blasphèmes, que certains lecteurs ont trouvée excessive et dérangeante. En outre, certaines critiques ont souligné que certaines sections du livre peuvent sembler redondantes.

(basé sur 135 avis de lecteurs)

Titre original :

Embrace the Suck: The Navy Seal Way to an Extraordinary Life

Contenu du livre :

Au cours de l'entraînement brutal des Navy SEAL, les instructeurs disent souvent aux élèves d'accepter les difficultés. Cette phrase exprime la leçon essentielle que tout espoir des SEAL doit apprendre : se pencher sur la souffrance et se sentir à l'aise dans l'inconfort. Dans ce guide puissant et pragmatique, Brent Gleeson, vétéran des Navy SEAL devenu expert en leadership, vous apprend à transformer chaque aspect de votre vie à la manière des Navy SEAL.

Tout le monde peut-il développer un tel niveau de résilience ? Brent Gleeson explique qu'il s'agit d'un état d'esprit Défi - Engagement - Contrôle. Il révèle que les personnes résilientes considèrent les difficultés comme un Défi, où les obstacles et les échecs sont des opportunités de croissance. Ensuite, elles ont un Engagement émotionnel fort envers leurs objectifs et ne sont pas facilement distraites ou découragées. Enfin, les personnes résilientes concentrent leur énergie sur les choses qu'elles peuvent contrôler, plutôt que de se focaliser sur des facteurs sur lesquels elles n'ont pas d'influence.

Embrace the Suck propose une feuille de route réalisable qui vous permet d'élargir votre zone de confort afin de vivre une vie plus épanouissante et plus motivée. Grâce à une narration franche, à des recherches en sciences du comportement et à un humour plein d'autodérision, Gleeson vous montre comment utiliser la douleur comme un chemin, réévaluer vos valeurs, éliminer la tentation, développer la discipline, souffrir dans un but précis, échouer avec succès, transformer votre esprit et atteindre un plus grand nombre des objectifs que vous vous êtes fixés.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780306846342
• Auteur : Brent Gleeson
• Éditeur : Hachette Go
• Langue : anglais
• Reliure : Broché