Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de ce livre soulignent sa profonde sagesse et son impact sur la vie des lecteurs, en mettant l'accent sur son efficacité à apporter la pleine conscience et le réconfort dans les moments d'incertitude. Les chapitres courts et indépendants en font un ouvrage idéal pour l'inspiration et la discussion quotidiennes, mais certains lecteurs le trouvent décousu lorsqu'ils le lisent d'un bout à l'autre et estiment qu'il ne guide pas suffisamment les débutants dans leurs pratiques de méditation.
Avantages:⬤ Plein de sagesse et de perspectives de guérison
⬤ change la vie de nombreux lecteurs
⬤ facile à lire avec des chapitres courts adaptés à une lecture quotidienne
⬤ encourage la pleine conscience et la compassion envers soi-même
⬤ applications pratiques des enseignements bouddhistes
⬤ peut être discuté en groupe
⬤ style accessible, clair et compréhensible.
⬤ Peut sembler décousu s'il est lu du début à la fin
⬤ manque de contexte pour certaines pratiques de méditation avancées
⬤ n'est pas structuré comme un livre de développement personnel traditionnel
⬤ pourrait être un défi pour les débutants en méditation bouddhiste
⬤ semble être une compilation plutôt qu'un récit cohérent.
(basé sur 255 avis de lecteurs)
Titre original :
Comfortable with Uncertainty: 108 Teachings on Cultivating Fearlessness and Compassion
Contenu du livre :
108 enseignements pratiques pour cultiver la pleine conscience et la compassion face à la peur et à l'incertitude. Il s'agit d'enseignements essentiels pour développer la compassion et la clarté au milieu des angoisses et des difficultés de la vie réelle.
Rassemblant certains des passages les plus puissants des nombreux livres bien-aimés de Pema Ch dr n, ce manuel compact de pratique spirituelle est riche d'inspiration et de perspicacité. Elle y explore des concepts, des thèmes et des pratiques de la tradition bouddhiste qui changent la vie, en montrant comment chacun (et pas seulement les bouddhistes) peut s'en inspirer pour devenir plus courageux, plus conscient et plus généreux. Cela inclut les bénéfices de la méditation et de la pleine conscience, le lâcher prise des fixations qui nous pèsent, le travail direct avec la peur et d'autres émotions douloureuses, et bien d'autres choses encore.
Avec ces enseignements, Pema pose les bases pour que nous puissions commencer à surmonter les schémas habituels qui entravent si souvent la compassion envers nous-mêmes et les autres - et qui nous empêchent d'embrasser notre vie avec joie et sans crainte. Pour tous ceux qui ont jamais voulu faire l'expérience de la vraie liberté, ces enseignements sont une lumière brillante sur le chemin.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781611805956 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 144 |
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