Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre explore les effets négatifs de la consommation de céréales sur la santé, en proposant des histoires personnelles et des connaissances scientifiques qui trouvent un écho auprès de nombreux lecteurs. Bien qu'il ait aidé de nombreuses personnes à améliorer leur bien-être, certains l'ont trouvé incomplet ou erroné.
Avantages:⬤ Informatif et éducatif sur les effets des céréales
⬤ des anecdotes personnelles soulignent leur potentiel de changement de vie
⬤ des conseils pratiques et des recettes sont inclus
⬤ bien écrit et facile à comprendre
⬤ peut conduire à des améliorations significatives de la santé.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé des erreurs ou des informations inutiles
⬤ quelques uns ont exprimé leur scepticisme ou avaient des connaissances préalables qui ont rendu le contenu moins percutant
⬤ les premiers chapitres peuvent être arides et peu engageants.
(basé sur 71 avis de lecteurs)
Titre original :
Going Against the Grain: How Reducing and Avoiding Grains Can Revitalize Your Health
Contenu du livre :
Les régimes riches en céréales peuvent entraîner une série de problèmes de santé tels que l'obésité, le diabète, les maladies cardiaques, la fatigue, etc.
Going Against the Grain présente les inconvénients et les dangers potentiels de la consommation de différents types de céréales et fournit des conseils pratiques et réalistes sur la mise en œuvre d'un plan de réduction ou d'élimination des céréales au quotidien. Ce livre comprend également des recettes sans céréales faciles à suivre et des suggestions utiles pour les repas au restaurant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780658017223 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2002 |
| Nombre de pages : | 288 |
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