Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Pat Luse, « The 7 Systems Plan », est un guide complet sur la nutrition et la santé, qui explique comment les différents aliments affectent les systèmes corporels et met l'accent sur une approche holistique du bien-être. De nombreux lecteurs font état d'une perte de poids significative et d'une amélioration de leur état de santé en appliquant les principes exposés dans le livre. Cependant, certains trouvent le style d'écriture brutal et potentiellement déclencheur, en particulier pour les personnes souffrant de troubles de l'alimentation.
Avantages:Le livre est informatif, facile à lire et propose des mesures concrètes pour améliorer la santé et la perte de poids. Les lecteurs apprécient son approche holistique, ses exemples concrets, ses listes de courses et ses programmes d'entraînement. Nombreux sont ceux qui, après avoir suivi le programme, ont vu leur santé se transformer de manière significative et ont perdu du poids. Il est fortement recommandé à ceux qui cherchent à changer durablement de mode de vie.
Inconvénients:Certains lecteurs trouvent que le style d'écriture est trop brutal, ce qui peut être un déclencheur pour les personnes souffrant de troubles alimentaires ou de tendances obsessionnelles à l'égard de la nourriture. En outre, certaines erreurs grammaticales sont mentionnées et nuisent à l'expérience de lecture.
(basé sur 31 avis de lecteurs)
Titre original :
7 Systems Plan: Proven Steps to Amazing Health Transformations and Lasting Weight Loss
Contenu du livre :
Et si vous pouviez perdre du poids, guérir les maladies chroniques et inverser le processus de vieillissement pour de bon ?
Grâce au Plan des 7 systèmes, c'est possible.
La plupart des plans de santé et de régime présentent un défaut majeur. Ils se concentrent sur la restriction des calories sans s'attaquer à la cause de vos problèmes de poids et de santé : un dysfonctionnement dans un ou plusieurs des 7 systèmes de votre corps. Ces régimes donnent des résultats incomplets et souvent de courte durée. Ils vous laissent frustré et insatisfait.
La bonne nouvelle, c'est qu'il n'est pas nécessaire d'en arriver là. Dans ce livre, notre stratégie est triple. Nous évaluerons vos systèmes, identifierons les déséquilibres ou les dysfonctionnements, puis optimiserons vos systèmes. La santé à long terme est le résultat du bon fonctionnement de vos sept systèmes. Lorsque cela se produit, vous bénéficiez d'avantages incroyables :
⬤ Perdre du poids rapidement et maintenir votre poids idéal en permanence.
⬤ Vivre jusqu'à 24 ans de plus.
⬤ Vous aurez jusqu'à 87 % de force en plus en seulement 8 semaines.
⬤ Augmentez votre énergie jusqu'à 600 %.
⬤ Diminuez le risque de cancer jusqu'à 67 %.
⬤ Réduisez radicalement votre risque de contracter les quatre maladies les plus meurtrières en Amérique.
⬤ Vous pouvez paraître et vous sentir jusqu'à 10 ans plus jeune en 90 jours.
⬤ Diminuer ou éliminer votre besoin de médicaments.
⬤ Amélioration significative de votre libido.
Tout au long de sa carrière, le Dr Pat Luse a aidé d'innombrables patients à obtenir des résultats étonnants en suivant le Plan des 7 systèmes. Dans ce livre, vous rencontrerez quelques-uns de ces patients. Plus important encore, vous découvrirez un processus éprouvé pour créer la vie dont vous avez toujours rêvé. Il est temps que votre corps travaille pour vous, et non contre vous.
Le Dr Pat Luse est médecin chiropraticien et président de la Tri-State Physicians and Physical Therapy Clinic, un cabinet multidisciplinaire florissant qui emploie des médecins, des kinésithérapeutes et des chiropracticiens. Il est membre de l'American Academy of Anti-Aging Medicine et a suivi une formation continue à l'Institute for Functional Medicine. Depuis plus de trente ans, il a traité des dizaines de milliers de patients et se passionne pour aider les gens à retrouver la santé grâce à des méthodes sûres et naturelles. Il a mis au point le Plan des 7 systèmes après des décennies de recherches et d'études. Lui et sa femme, Teresa, ont eu la chance d'avoir quatre enfants biologiques et quatre enfants adoptés, ainsi que douze petits-enfants. Connectez-vous sur 7Systemsplan.com.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781640858787 |
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| Reliure : | Relié |
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