Avis des lecteurs
Résumé:Le « 5-Ingredient Alkaline Diet Cookbook » de Jennifer Maeng est largement plébiscité pour sa simplicité, son côté pratique et le caractère délicieux de ses recettes. Les lecteurs apprécient les instructions claires et concises, qui rendent le livre accessible à la fois aux personnes occupées et aux cuisiniers novices. Le livre est noté pour ses composantes éducatives sur le régime alcalin et ses avantages pour la santé. Cependant, certains lecteurs ont mentionné le manque de photographies, ce qui nuit à l'attrait visuel du livre de cuisine.
Avantages:⬤ Recettes simples et faciles à suivre.
⬤ Convient aux personnes occupées et aux débutants.
⬤ Des repas délicieux et nutritifs qui s'inscrivent dans le cadre d'un régime à base de plantes.
⬤ Un contenu éducatif sur le régime alcalin et ses bienfaits pour la santé.
⬤ Des tableaux utiles pour l'évaluation des aliments acido-alcalins et la conversion des mesures.
⬤ Le manque de photographies dans le livre, que certains lecteurs trouvent ennuyeux.
⬤ Certains lecteurs peuvent avoir des idées préconçues sur le régime alcalin, ce qui pourrait nuire à leur intérêt.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
5-Ingredient Alkaline Diet Cookbook: Whole Food, Plant-Based Recipes to Improve Your Health
Contenu du livre :
Créez l'équilibre dans votre alimentation - et dans votre corps - avec des repas à base de plantes en 5 ingrédients.
Le régime alcalin favorise l'utilisation d'aliments entiers à base de plantes pour équilibrer l'organisme. Le livre de cuisine du régime alcalin à 5 ingrédients est rempli de 90 recettes à base de plantes, riches en nutriments et simples à réaliser avec des ingrédients que vous pouvez trouver dans votre épicerie locale. Vous serez surpris par la variété des saveurs et des plats que vous pouvez préparer avec seulement 5 ingrédients dans le cadre de ce régime alcalin à base de plantes. Découvrez de nouveaux plats favoris comme le hachis de patates douces, les tartelettes aux figues fraîches et les aubergines glacées au miso.
Les aliments complets et les ingrédients à faible teneur en acide en font également un livre de cuisine inestimable pour un régime de reflux acide.
⬤ Les aliments entiers et les ingrédients à faible teneur en acide font de ce livre un outil précieux pour le régime de reflux acide.
⬤ Conseils d'experts--Obtenez des conseils fondés sur des preuves et des orientations pour votre parcours alimentaire et comment utiliser ce régime alcalin et anti-inflammatoire pour améliorer votre santé.
⬤ Les essentiels de la cuisine--Remplir votre garde-manger à l'aide d'une liste d'ingrédients et d'aliments entiers accessibles et indispensables, ainsi que des outils dont vous aurez besoin pour réaliser les recettes.
Aidez votre corps à réduire l'inflammation et profitez de repas sains et nourrissants grâce au livre de cuisine du régime alcalin à 5 ingrédients.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781647399603 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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