Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques mettent en avant un livre de cuisine végétarienne axé sur le régime 5:2, qui propose des recettes intéressantes et hypocaloriques. Les utilisateurs apprécient les informations nutritionnelles fournies avec chaque recette, ainsi que le fait qu'elles conviennent aussi bien aux jours de jeûne qu'aux repas réguliers. Cependant, les critiques portent sur l'absence de photos, quelques problèmes d'organisation et l'absence d'un index consultable dans l'édition Kindle.
Avantages:⬤ Recettes intéressantes et variées
⬤ faible nombre de calories
⬤ informations nutritionnelles complètes
⬤ adaptées aux végétariens et aux options végétaliennes
⬤ repas rapides et faciles (30 minutes ou moins)
⬤ bonne source d'inspiration.
⬤ Manque de photographies
⬤ organisation peu claire
⬤ problèmes de recherche dans l'édition Kindle
⬤ certaines recettes peuvent ne pas convenir à tous les goûts
⬤ contenu limité avec peu de recettes.
(basé sur 99 avis de lecteurs)
Titre original :
5:2 Vegetarian - Over 100 fuss-free & flavourful recipes for the fasting diet
Contenu du livre :
Le livre de recettes essentiel pour les végétariens qui suivent le régime 5:2. Avec des conseils sur la planification des repas et l'approvisionnement de votre cuisine, des comptes nutritionnels détaillés et des recettes faciles et délicieuses pour le petit-déjeuner, les en-cas, les repas principaux, les bombes de saveur et les boissons, c'est le livre qui va changer votre vie, pour de bon.
Le livre de recettes essentiel pour les végétariens qui suivent le régime 5:2. Le régime 5:2, également connu sous le nom de régime rapide ou régime de jeûne intermittent, est extrêmement efficace pour la perte de poids et l'amélioration du bien-être. Celia Brooks a créé ce livre pour rendre les journées de jeûne intéressantes, amusantes et sans douleur.
Tout est sain et végétarien, avec de nombreuses recettes végétaliennes et sans gluten. Les recettes sont toutes rapides, satisfaisantes et riches en nutriments, tout en étant inférieures à 300 calories.
Si vous cuisinez pour des non-jeûneurs, vous trouverez des suggestions pour multiplier les repas et les étoffer. Avec des conseils sur la planification des repas et l'approvisionnement de votre cuisine, des bilans nutritionnels détaillés et des recettes faciles et délicieuses pour les jours de jeûne, qu'il s'agisse de petits déjeuners, d'en-cas, de repas principaux, de bombes de saveur ou de boissons, c'est le livre qui va changer votre vie, pour de bon.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781909815018 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Over 100 fuss-free & flavourful recipes for the fasting diet |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 224 |
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Actuellement disponible, en stock.
