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Titre original :
365 Micro-Moments to Bring You Joy
Contenu du livre :
Se mettre dans des draps fraîchement lavés. Un chien au bureau pendant une journée. Un gâteau inattendu. Des études ont suggéré que le bonheur ne vient pas en pensant à ce qui pourrait arriver dans le futur, mais en se concentrant sur les petits moments de bonheur que nous trouvons dans notre vie quotidienne.
Cultiver ces émotions positives nous rend plus heureux et plus résistants. L'écrivain Jason Ward a donc rassemblé 365 « micro-joie » qui couvrent les saisons d'une année entière, des cerisiers en fleurs aux toits enneigés, des baignades en pleine nature aux siestes des après-midi pluvieux.
Il s'agit d'une collection de petites choses splendides et agréables à vivre, dans laquelle on peut puiser pour s'inspirer rapidement et qui aidera chacun à perfectionner ses compétences afin de remarquer - et de célébrer - la bonté de la vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781804530429 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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