Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide de yoga au format de poche qui propose des bribes quotidiennes de pratique du yoga, ce qui le rend adapté aux débutants et à ceux qui cherchent à entretenir leur forme physique et leur souplesse. Les critiques soulignent à la fois sa taille compacte et son contenu de qualité, bien que certains utilisateurs trouvent sa petite taille peu pratique.
Avantages:⬤ Format compact et portable
⬤ contenu bien écrit
⬤ bon pour les débutants
⬤ aides visuelles et explications des postures de yoga
⬤ encourage la pratique quotidienne
⬤ convient comme cadeau.
⬤ Trop petit pour une lecture confortable
⬤ qualité de la couverture décevante pour certains exemplaires
⬤ manque d'explications illustrées pour les postures
⬤ pas idéal pour les lecteurs malvoyants.
(basé sur 17 avis de lecteurs)
Titre original :
365 Days of Yoga: Daily Guidance for a Healthier, Happier You
Contenu du livre :
Inspirez le calme, expirez vos soucis...
Trouvez l'inspiration pour votre pratique quotidienne du yoga grâce à ce livre de citations édifiantes, de techniques de pleine conscience et de conseils étape par étape sur les poses de yoga les plus appréciées pour engager et dynamiser le corps et l'esprit tout au long de l'année.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781787836419 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 160 |
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