Titre original :
25 Healthy Boundaries To Set - Building Stronger Love Relationships - Write In Journal Workbook For Couples - Teal Gold
Contenu du livre :
Avoir des limites saines est vital pour la croissance et la force de nos relations personnelles, amoureuses et romantiques. Ce cahier d'exercices est conçu pour aider les couples et les individus à identifier des limites saines dans leur relation et dans leur vie, ainsi que des moyens de travailler sur ces limites.
Les limites définissent les goûts, les dégoûts, les croyances et les émotions d'une personne. Les participants sont encouragés à décrire les limites qu'ils ont fixées à l'aide de messages-guides et à écrire sur les façons dont ils prévoient d'améliorer ces limites pour une relation plus forte et plus saine. Voici quelques exemples de messages-guides sur les limites saines que l'on trouve dans le livre : 1.
J'ai respecté les différences et les limites de mon partenaire.
2. Je me suis senti en sécurité et à l'aise lorsque je me suis exprimé.
3. J'ai fait quelque chose sans attendre de gratitude ou quoi que ce soit en retour. 4.
Je n'ai pas utilisé la peur pour obtenir ce que je voulais. 5. J'ai honoré la force de ma relation.
Les sections comprennent : * Date * Limite * Décrivez comment vous avez fixé cette limite. * De quelle manière pouvez-vous améliorer la façon dont vous fixez cette limite ? Image de couverture du livre : Gold, Teal, Green, White Brown Abstract Geometrical Design 25 Healthy Boundaries To Set - Building Stronger Love Relationships - Write In Journal Workbook For Couples - Teal Gold.
