Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose une grande variété de recettes de smoothie bowl, louées pour leur facilité de réalisation et leur goût. Cependant, il a été critiqué principalement pour le manque de photos et certaines erreurs de formatage dans les recettes.
Avantages:⬤ De nombreuses recettes de smoothie faciles et délicieuses.
⬤ Les recettes utilisent des ingrédients courants, faciles à trouver dans les magasins locaux.
⬤ Des combinaisons créatives d'ingrédients, y compris des options saines.
⬤ Convient à différentes occasions avec diverses catégories comme le petit-déjeuner, les desserts et des options adaptées aux enfants.
⬤ Encourage une alimentation saine avec des ingrédients frais et un minimum d'ingrédients transformés.
⬤ Manque de photographies, que certains lecteurs trouvent décevantes.
⬤ Des fautes de frappe dans les recettes, en particulier dans les mesures des liquides.
⬤ Absence de ventilation nutritionnelle pour les recettes de base.
⬤ L'importance accordée aux bananes dans de nombreuses recettes, ce qui peut ne pas plaire à tout le monde.
⬤ Certains lecteurs ont critiqué la qualité des matériaux et de la production du livre.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
200 Best Smoothie Bowl Recipes
Contenu du livre :
Les bols de smoothie sont le moyen idéal d'ajouter des fruits frais, des super-aliments et des protéines aux plats de tous les jours. L'ajout d'un bol de smoothie à la routine matinale garantit un excellent début de journée et peut également être utilisé pour le déjeuner. Les smoothie bowls sont plus épais que les smoothies ordinaires - suffisamment épais pour être mangés à la cuillère. Ces 200 recettes peuvent être dégustées à tout moment pour un repas rafraîchissant, rassasiant et sain, ou même un délicieux dessert.
Qu'il s'agisse d'un bol de smoothie rempli de fruits, de légumes verts, de noix ou d'une base de café ou de thé, vous trouverez ici une recette parfaitement adaptée à chaque occasion. Les couleurs, les textures et le croquant sont incroyables et il est possible d'ajouter toutes sortes de garnitures délicieuses qui donneront à un repas une toute autre dimension.
Voici un petit échantillon des somptueuses recettes de smoothie bowl :
Bols smoothie pour le petit-déjeuner.
⬤ Bol moisson petit-déjeuner, pain doré glacé, entrée petit-déjeuner, plaisir des poires, bol smoothie soleil levant, coupe énergie, bol d'avoine au beurre de cacahuète.
Créations vertes.
⬤ Clean Green Bowl, Blueberry Flaxseed Bowl, Strawberry Avocado Bowl, Green Zinger, Citrus Kale Bowl, Parsley Pear Bowl, Spinach Almond Bowl.
Bols de smoothie pour les enfants.
⬤ Bol au beurre d'amande et à la gelée, Berry Crunch, Nutella Banana Bowl, Peach Paradise, Mocha Smoothie Bowl, Grape Ape, Peanut Butter Cup.
Bols de smoothie à volonté.
⬤ Bol pistache-vanille, bol Pick-Me-Up, bol pastèque-fraise, bol rêve, bol chocolat-cerise, bol tarte-potiron, délice de l'après-midi.
Ces bols de smoothie épais, crémeux et délicieux seront sans aucun doute les bienvenus dans toutes les familles.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780778805335 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 208 |
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