20/20 Cookbooks présente : 85 recettes de repas de régime brûleur de graisse pour vous aider à perdre du poids plus rapidement et à rester rassasié plus longtemps

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu des critiques mitigées, certains faisant l'éloge de ses recettes équilibrées et faciles conçues pour deux personnes, tandis que d'autres le critiquent pour son marketing trompeur, le manque de repas appétissants et l'indisponibilité des ingrédients.

Avantages:

Les recettes sont conçues pour deux personnes, les repas sont équilibrés et faciles à suivre. Certains utilisateurs apprécient le régime et la simplicité des recettes.

Inconvénients:

Affiliation trompeuse avec le régime du Dr. Phil, les recettes manquent de saveur et d'attrait, pas de photos, certains ingrédients ne sont pas disponibles localement, considéré comme trop basique par certains utilisateurs.

(basé sur 8 avis de lecteurs)

Titre original :

20/20 Cookbooks Presents: 85 Fat-Burning Diet Meal Recipes to Help You Lose Weight Faster and Stay Full Longer

Contenu du livre :

Savourez 85 repas savoureux et sains comprenant des aliments qui vous rassasient et brûlent plus de graisses, calorie pour calorie, que d'autres ingrédients.

La collection originale de recettes de régime brûle-graisse de 20/20 Cookbooks comprend : Des noix comme les amandes, les pistaches et les noix Des protéines saines comme les œufs, le yogourt, le lactosérum et la volaille Des fruits frais comme les pommes Des légumes verts à feuilles et d'autres légumes Des grains entiers comme le seigle et l'avoine De l'huile d'olive et de noix de coco Des fruits secs comme les raisins secs Du poisson comme la morue et d'autres fruits de mer Des légumineuses comme les pois chiches, les haricots, les lentilles et les arachides Tous les ingrédients des recettes peuvent être trouvés dans votre supermarché local, et il n'est pas nécessaire d'acheter des aliments biologiques ou de marque supérieure, à moins que vous ne le souhaitiez. Chez 20/20 Cookbooks, nous imaginons un monde où manger sainement n'est pas forcément ennuyeux, cher, insipide ou difficile.

Notre vision de la nourriture est toujours de 20/20.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781945887086
• Auteur : Cookbooks 20 20
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Reliure : Relié