Avis des lecteurs
Résumé:Le livre reçoit des commentaires positifs pour ses recettes simples et délicieuses qui s'adressent aux familles et aux jeunes adultes, en mettant l'accent sur la cuisine économique tout en tenant compte des restrictions alimentaires. Cependant, certains utilisateurs notent que les prévisions budgétaires ne sont pas toujours réalistes en raison des prix dépassés des ingrédients et de l'inclusion d'articles plus coûteux ou difficiles à trouver. Malgré cela, de nombreux lecteurs apprécient le format bien organisé, les plans de repas utiles et les présentations visuellement attrayantes.
Avantages:⬤ Des recettes simples et délicieuses pour les familles et les jeunes adultes.
⬤ Des conseils utiles pour établir un budget et planifier les repas.
⬤ Les recettes répondent à diverses préférences alimentaires grâce à un étiquetage clair.
⬤ Visuellement attrayant avec des photos pour chaque recette.
⬤ Inclut des plans de repas et des listes de courses qui permettent d'économiser du temps et des efforts.
⬤ Des commentaires positifs sur le goût des recettes, en particulier pour les personnes difficiles à l'égard de la nourriture.
⬤ Certaines recettes font appel à des ingrédients biologiques ou obscurs, ce qui les rend moins avantageuses sur le plan budgétaire.
⬤ Les prix des ingrédients mentionnés sont dépassés, ce qui entraîne des perceptions irréalistes en matière de budget.
⬤ Certains utilisateurs estiment que les calculs de budget ne reflètent pas fidèlement le coût réel de l'alimentation des familles.
⬤ Le manque d'informations nutritionnelles pour les recettes est un inconvénient noté.
(basé sur 134 avis de lecteurs)
Titre original :
100 Days of Real Food: On a Budget: Simple Tips and Tasty Recipes to Help You Cut Out Processed Food Without Breaking the Bank
Contenu du livre :
L'auteure de la série de best-sellers phénoménaux 100 Days of Real Food aborde la préoccupation la plus courante de ses lecteurs - comment éliminer les aliments transformés avec un budget serré - dans ce livre de cuisine tout en couleurs avec des listes de courses et des prix pour chaque recette.
Des millions de familles américaines découvrent les dangers des aliments transformés. Mais les ingrédients sains et frais peuvent sembler plus chers, qu'il s'agisse de l'achat de céréales, de produits laitiers et de fruits et légumes biologiques ou du problème du gaspillage alimentaire, alors que les gens apprennent à planifier et à cuisiner d'une nouvelle manière.
Avec son blog très populaire 100 Days of Real Food et ses deux livres à succès, Lisa Leake a joué un rôle de premier plan en aidant les familles à se détourner des aliments transformés. Elle comprend également les préoccupations de ses lecteurs qui veulent manger mieux sans se ruiner. Dans 100 Days of Real Food : On a Budget, elle montre aux lecteurs comment préparer une variété de plats non transformés pour 15 $ ou moins par recette.
Contrairement à d'autres livres de cuisine économique qui ne calculent que le coût par portion (avez-vous déjà essayé d'acheter seulement 1/4 de tasse de crème aigre ? ), ce livre incroyablement pratique vous donne le coût total exact de tous les ingrédients nécessaires pour chaque plat, aidant ainsi les familles occupées, même avec le budget le plus serré, à planifier les repas qui leur conviendront. Lisa propose de délicieuses recettes pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, ainsi que pour les en-cas et les desserts.
⬤ Cinnamon Roll Pancakes.
⬤ Quiche avec une croûte de blé entier facile à faire.
⬤ Gâteau de patates douces et de haricots noirs.
⬤ Muffins aux graines de pavot et au citron avec noix de coco grillée.
⬤ Salade de pommes vertes.
⬤ Bols de burrito au poulet.
⬤ Pâtes et chou-fleur au fromage.
⬤ Côtelettes de porc glacées à la pomme.
⬤ Tacos à la saucisse et au poivron.
⬤ Coupes de laitue au poulet à l'asiatique.
⬤ Bouchées énergétiques aux biscuits à l'avoine.
⬤ Les boules de yaourt glacé Pina Colada.
En plus des recettes économiques, Lisa partage des secrets pratiques pour économiser de l'argent dans la cuisine : apprendre à planifier à l'avance, obtenir les meilleures affaires sur les produits de base, savoir quoi faire plutôt qu'acheter, cultiver ses propres herbes et même réduire le gaspillage, qui représente actuellement vingt pour cent de tous les aliments achetés.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780062668554 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 304 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
