Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est loué pour ses idées simples mais profondes sur la recherche de la paix et de la compassion, qui s'inspirent d'une approche bouddhiste de la vie. Les lecteurs apprécient ses belles illustrations et ses messages réconfortants, souvent décrits comme poétiques. Ce livre est un rappel utile pour apprécier les petites choses de la vie. Cependant, certaines critiques lui reprochent d'être trop axé sur l'anxiété et de présenter des idées que certains considèrent comme exagérées.
Avantages:⬤ Ce livre offre des idées simples et profondes sur la paix et la compassion
⬤ magnifiquement illustré
⬤ style d'écriture réconfortant et poétique
⬤ bénéfique pour ancrer les pensées
⬤ aide à réinitialiser l'état d'esprit
⬤ chéri par de nombreux lecteurs.
⬤ Certains le trouvent trop axé sur l'anxiété
⬤ critiques sur les exagérations et le manque perçu de substance
⬤ décrit comme un « déchet » par un lecteur.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Zen Wisdom for the Anxious: Simple Advice from a Zen Buddhist Monk
Contenu du livre :
En plongeant dans ce petit livre de dictons bouddhistes zen simples, vous pouvez calmer votre anxiété et ramener la sérénité dans votre âme.
Les exigences de la vie quotidienne vous causent-elles du stress et de l'anxiété ? Vous sentez-vous submergé par votre liste de choses à faire et par le déluge constant d'informations provenant de toutes parts ? Vous n'êtes pas satisfait de votre vie et vous enviez ceux qui vous entourent ? Dans ces moments-là, il est important de prendre du recul et de respirer.
La méditation zen peut évoquer l'idée de s'asseoir en silence pendant de longues heures, mais selon le moine bouddhiste et auteur Shinsuke Hosokawa, le zen peut se résumer à "la connaissance nécessaire à une personne pour vivre sa vie avec une perspective positive". C'est dans cet esprit qu'il a rédigé ce recueil de pensées et de dictons, illustré de manière charmante, pour vous aider à vivre votre vie avec moins de stress et d'anxiété.
Les dictons comprennent :
⬤ Prêtez attention à ce qui se trouve juste devant vos yeux.
⬤ Rien n'arrive par hasard. Chaque rencontre a son sens.
⬤ Veillez à ne pas confondre les moyens et le but.
⬤ Continuez à couler comme l'eau.
⬤ Rien ne peut vous contrôler.
⬤ Même un mauvais jour est un bon jour.
⬤ Vérifiez le sol sous vos pieds lorsque vous êtes en difficulté.
⬤ Vous ne marcherez jamais seul.
Ces 52 dictons de pleine conscience reflètent les 52 étapes traditionnellement suivies pour atteindre l'illumination bouddhiste, et ils coïncident également avec les 52 semaines de l'année - passant par les saisons, à la fois dans le monde naturel et dans nos vies. Chaque page comporte une illustration et une réflexion méditative simple pour vous aider à voir dans votre propre cœur, à accepter votre état d'être actuel, à réduire l'anxiété et à trouver la paix.
Quelle que soit la période de l'année, quelle que soit la période de votre vie, en parcourant les pages de ce livre, vous êtes sûr de trouver rapidement un morceau de sagesse universelle qui résonnera avec votre âme.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9784805315736 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 224 |
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