Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Yogas tibétains du corps, de la parole et de l'esprit » de Tenzin Wangyal Rinpoché est très apprécié en tant que guide pratique pour ceux qui sont déjà engagés dans des pratiques tibétaines ou en tant que complément à d'autres formations. Il est loué pour sa clarté et son accessibilité, qui rendent les concepts complexes plus compréhensibles. Les lecteurs apprécient le style engageant de l'auteur et l'efficacité des exercices proposés, qui peuvent conduire à des changements internes significatifs.
Avantages:⬤ Explications claires et pratiques de sujets complexes.
⬤ Un style d'écriture engageant et accessible aux lecteurs.
⬤ Utile comme guide de référence pour les débutants comme pour ceux qui poursuivent leur cheminement.
⬤ Des exercices efficaces qui peuvent conduire à des changements notables dans l'état mental et physique.
⬤ Complète d'autres ouvrages de l'auteur en apportant de nouvelles perspectives.
⬤ N'est peut-être pas le meilleur point de départ pour les débutants absolus sans connaissances préalables.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé qu'il s'agissait d'une lecture dense qui demande du temps et des efforts pour être pleinement comprise.
⬤ Le livre est principalement considéré comme un guide pour ceux qui sont déjà familiarisés avec le sujet.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
Tibetan Yogas of Body, Speech, and Mind
Contenu du livre :
Comprendre comment nos actions, nos paroles et nos pensées interagissent renforce notre capacité à progresser dans la pratique spirituelle et nous rapproche de la réalisation de soi.
Dans un style informel et chaleureux, Tenzin Wangyal Rinpoché ouvre la pratique de la méditation tibétaine aux débutants comme aux étudiants expérimentés, en mettant autant l'accent sur la pratique que sur la connaissance. En fonction des sources des problèmes de notre vie, il propose des pratiques qui travaillent avec le corps, la parole ou l'esprit - une collection d'exercices de yoga tibétain, des visualisations, des pratiques de sons sacrés et des méditations spacieuses sur la nature de l'esprit.
Selon lui, la connaissance et la pratique régulière de la méditation peuvent modifier l'image que nous avons de nous-mêmes et nous conduire à un sentiment d'être plus léger et plus joyeux. Le calme du corps, le silence de la parole et la conscience spacieuse de l'esprit sont les trois véritables portes de l'illumination.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781559393805 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2011 |
| Nombre de pages : | 256 |
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